শনিবার ২৪ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শরৎচন্দ্রের অতিথি গল্পের কথা মনে পরে? যেখানে এক অচেনা কুকুরকে ছেড়ে আসতেও চোখে জল চলে আসে কথকের? বিষয়টি যে আজও কত প্রাসঙ্গিক তার প্রমাণ মিলছে বিভিন্ন ধরনের থেরপির ক্ষেত্রে। মানসিক স্বাস্থ্যের অব্যর্থ দাওয়াই হিসাবে প্রচলন বাড়ছে পোষ্যদের। আধুনিক জীবনের চাপ ও একাকিত্বের মোকাবিলায় পোষ্য প্রাণীরা যেন এক নির্ভরযোগ্য বন্ধু। কুকুর, বিড়াল বা অন্য কোনও পোষ্য শুধুমাত্র বিনোদন বা সাহচর্যের উৎস নয়, মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও এদের ভূমিকা অনস্বীকার্য বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।
পোষ্য প্রাণীর সঙ্গে সময় কাটালে শরীরে ‘অক্সিটোসিন’ নামক ‘লাভ হরমোন’-এর নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়, যা মানসিক চাপ কমাতে ও মন ভাল রাখতে সাহায্য করে। পোষ্যের নিঃশর্ত ভালবাসা ও নির্ভরতা মানুষের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং একাকিত্ব দূর করে। গবেষণায় দেখা গেছে, যাঁরা পোষ্য পালন করেন, তাঁদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে কম থাকে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। পোষ্যের যত্ন নেওয়া, তাদের খাওয়ানো বা হাঁটতে নিয়ে যাওয়ার মতো দৈনন্দিন কাজগুলো জীবনের একটি শৃঙ্খলা এনে দেয়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের মানসিক বিকাশে এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণে পোষ্যরা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আজকাল বিভিন্ন থেরাপিতেও পোষ্য প্রাণীদের ব্যবহার করা হচ্ছে, যা ‘অ্যানিম্যাল-অ্যাসিস্টেড থেরাপি’ নামে পরিচিত।
একটি পোষ্য প্রাণী ঘরে আনা মানে শুধু একটি জীবকে আশ্রয় দেওয়া নয়, বরং নিজের মানসিক শান্তি ও সুস্থতার পথে একধাপ এগিয়ে যাওয়া। তাই পোষ্যরা আজ বহু মানুষের জীবনে অবিচ্ছেদ্য অংশে পরিণত হয়েছে।
আব্রাম-তৈমুররাও খায় স্কুলের 'মিড ডে মিল'! তারকাসন্তানদের পাতে কী কী থাকে? জানলে চমকে যাবেন
করুন চোখের পরীক্ষা, এই ছবিতে বিড়াল খুঁজে পেলে বুঝবেন আপনার দৃষ্টি খুব ভাল
ঠিক কতক্ষণ সঙ্গম করলে তৃপ্ত হয় সঙ্গীর শরীর? নয়া গবেষণায় যৌনজীবনে মিলল নতুন দিশা
বুধের চালে আজ থেকে 'মালামাল' ৪ রাশি! যা ছোঁবেন তাই সোনা, গুণে শেষ করতে পারবেন না টাকা
চটজলদি উধাও হলুদ ছোপ, দাঁতের কোণা থেকে দূর হবে ময়লা! এই একটি ফলের গুণেই ঝকঝক করবে হাসি
বীভৎস! স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে ‘মাংসের ঝোল’ রাঁধলেন স্ত্রী! একটি মাত্র ‘ভুল’-এই হাড়হিম কাণ্ডের শিকার হলেন ব্যক্তি
সকালে ঘুম থেকে উঠে এই ৫ ভুল করলেই বারোটা বাজবে লিভারের! অজান্তেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর
অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস? সাবধান! অজান্তে কোন মারণ রোগের দিকে এগোচ্ছেন জানলে আঁতকে উঠবেন
পেট ব্যথা থেকে ডায়রিয়া, কাটাছেঁড়া থেকে দাঁত ব্যথা! আচমকা রোগের কবলে পড়লে এই সব ঘরোয়া টোটকায় পাবেন স্বস্তি
আমসত্ত্বের স্বাদ ভুলছে বাঙালি? আর বাজার থেকে কিনতে হবে না, বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন মা-ঠাকুমার মতো আমসত্ত্ব
গরম পড়তেই চুলের দফারফা? শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনার নয়, এই কটি কৌশলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য
যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ!
মাংস-ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন! নিয়মিত এই কটি বীজ খেলেই ঘাটতি হবে না পুষ্টির, আপনি খাচ্ছেন তো?
মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ফাইবারের খনি এই সব ফল খেলেই সকালে পেট হবে পরিষ্কার
ঋতুস্রাবের ব্যথায় ছটফট করেন? ওষুধ ছেড়ে এই ৫ পন্থায় ভরসা রাখুন, প্রতি মাসে পাবেন স্বস্তি
