সোমবার ২৬ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সম্প্রতি ইউরোপ জুড়ে একটি রূপচর্চার পদ্ধতি বেশ ভাইরাল হয়েছে। তরুণীরা ভাতের মাড় মুখে মাখছেন। বিষয়টি বিদেশিনীদের কাছে নতুন হলেও পশ্চিমবঙ্গে কিন্তু মোটেই নতুন নয়। এখানে ভাতের মাড় বা ফ্যান যুগ যুগ ধরে রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি সাধারণত ত্বকের জন্য বেশ উপকারী বলেই মনে করা হয়, তবে সবকিছুর মতো এটিরও কিছু ব্যবহারের নিয়ম এবং সতর্কতা রয়েছে।
ভাতের মাড় ভিটামিন বি, ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং ফেরুলিক অ্যাসিডের মতো উপাদানে সমৃদ্ধ, যা ত্বকের জন্য উপকারী। এই উপাদানগুলি ত্বক উজ্জ্বল করে, ত্বকের প্রদাহ কমায়, ত্বকের ছিদ্র সংকুচিত করতে সাহায্য করে। এবং রোদে পোড়া ভাব কমাতে সাহায্য করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন?
* প্রথম পদ্ধতি (চাল ধোয়া জল): আধ কাপ চাল ভাল করে ধুয়ে নিন। প্রথমবার ধোয়ার জল ফেলে দিন। দ্বিতীয়বার অল্প জলে চাল ভিজিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। এরপর চালটা আলতো করে কচলে নিয়ে সেই জলটা ছেঁকে নিন। এটাই আপনার টোনার বা হালকা ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহারযোগ্য মাড়।
* দ্বিতীয় পদ্ধতি (রান্না করা ভাতের মাড়): ভাত রান্না করার সময় যখন চাল ফুটে উঠবে এবং জল ঘন হয়ে আসবে, তখন সেই মাড় বা ফ্যান সাবধানে একটি পরিষ্কার পাত্রে ছেঁকে নিন। এই মাড় ঠান্ডা করে ব্যবহার করুন।
প্রথমে চাল ধোয়া পাতলা মাড় তুলোয় ভিজিয়ে মুখে এবং গলায় আলতো করে লাগান। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
রান্না করা ভাতের ঘন মাড় ঠান্ডা করে মুখে ও গলায় সমানভাবে লাগান। ১৫-২০ মিনিট বা সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
প্যাক শুকিয়ে গেলে হালকা গরম বা সাধারণ তাপমাত্রার জল দিয়ে আলতো করে মালিশ করে ধুয়ে ফেলুন।
মুখ ধোয়ার পর আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
সতর্কতা
কিছু চালে কীটনাশক বা রাসায়নিক থাকতে পারে। অর্গানিক বা ভালভাবে ধোয়া চালের মাড় ব্যবহার করা নিরাপদ। তৈরি করা ভাতের মাড় ফ্রিজে রাখুন। ২-৩ দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়।
দেখতে বাসমতী, খেতেও সুস্বাদু! ১৮ বছরের গবেষণায় তৈরি নতুন এই চালের গুণ জানলে আর অন্য চাল কিনবেন না
মানসিক চাপে বিধ্বস্ত লাগছে? আর কষ্ট নয়, চাপমুক্ত ও আনন্দময় জীবন পেতে নিয়মিত করুন একটি বিশেষ কাজ
অনলাইনে টাকা লেনদেন করার আগে সব সময় যাচাই করুন তিনটি জিনিস, নইলে নিমেষে ফাঁকা হবে অ্যাকাউন্ট
বাড়ির ব্যালকনিতেই ফলবে টমেটো, বেগুন, লঙ্কা! 'কিচেন গার্ডেনিং' করার সময় মাথায় রাখবেন কোন কোন বিষয়?
ঘরেই রয়েছে অমূল্য ধন, মা-ঠাকুমার আমলের এই বিশেষ পদ্ধতিতে তৈরি খাবার খেলে আর ভুগতে হবে না পেটের সমস্যায়
চরম উত্তেজনার মুহূর্তেও স্নায়ু থাকবে অবিচল! তিনটি কৌশল শিখে নিন, আর কোনও দিন নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না
খবরদার! বিছানায় শুয়ে শুয়ে এই কাজটি আর করবেন না! কী মারাত্মক বিপদ ডেকে আনে জানলে শিউরে উঠবেন
পুরুষদের টাকেও গজাবে চুল! অতিপরিচিত এই সবজির বীজ ব্যবহার করেই মাথা ঢাকবে কুচকুচে কালো কেশে
কাপের পর কাপ চা খান? অজান্তেই মহাবিপদ ডেকে আনছেন! অতিরিক্ত চা পানে শরীরে কী প্রভাব পড়ে জানেন?
বিবেকানন্দের প্রিয় গীতার শ্লোক লেখা পোশাকে! কানের মঞ্চে ভারতীয় ঐতিহ্যের জয়গান ঐশ্বর্যের
আব্রাম-তৈমুররাও খায় স্কুলের 'মিড ডে মিল'! তারকাসন্তানদের পাতে কী কী থাকে? জানলে চমকে যাবেন
করুন চোখের পরীক্ষা, এই ছবিতে বিড়াল খুঁজে পেলে বুঝবেন আপনার দৃষ্টি খুব ভাল
ঠিক কতক্ষণ সঙ্গম করলে তৃপ্ত হয় সঙ্গীর শরীর? নয়া গবেষণায় যৌনজীবনে মিলল নতুন দিশা
বুধের চালে আজ থেকে 'মালামাল' ৪ রাশি! যা ছোঁবেন তাই সোনা, গুণে শেষ করতে পারবেন না টাকা
চটজলদি উধাও হলুদ ছোপ, দাঁতের কোণা থেকে দূর হবে ময়লা! এই একটি ফলের গুণেই ঝকঝক করবে হাসি
