রবিবার ২৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হল কিডনি। মূত্র থেকে শুরু করে হরমোনের ভারসাম্য, ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণ সহ একাধিক জরুরি কাজ একা হাতে সামলায় এই অঙ্গ। মানুষের শরীরে কিডনির সংখ্যা দু’টি, তাই একটি বিকল হলেও কাজ চলতে পারে অন্যটি দিয়ে। ফলে অন্যান্য অঙ্গের মতো প্রথমেই কিডনির ক্ষতির আঁচ পাওয়া যায় না। আর সময় থাকতে কিডনির সমস্যা ধরা না পড়লে সেরে ওঠার সম্ভাবনাও কমতে থাকে। তবে শরীরের কিছু লক্ষণ রয়েছে যা কিডনির স্বাস্থ্য সম্পর্কে ইঙ্গিত দিতে পারে। যার মধ্যে কিছু উপসর্গ মুখে ফুটে ওঠে।
১. মুখের ফোলাভাবঃ কিডনির সমস্যা হলে অনেক সময়ে মুখে ফুলে যায়। যার জন্য মুখ স্বাভাবিকের তুলনায় বড় দেখায়। তাই মুখের ফোলাভাব নজরে এলে অবহেলা করা উচিত নয়। এক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
২. চোখের চারপাশে ফোলাভাবঃ অনেকেই চোখের চারপাশে ফোলাভাবকে ক্লান্তির লক্ষণ ভেবে উপেক্ষা করেন। কিন্ত এটি কিডনি বিকল হওয়ার উপসর্গও হতে পারে। কিডনি যখন শরীর থেকে টক্সিন বের করতে পারে না, তখন শিরায় প্রবাহিত রক্তে প্রোটিন কণা ছড়িয়ে পড়ে। আর এই প্রোটিনগুলি চোখের চারপাশে জমা হওয়ায় ফোলাভাব হতে দেখা যায়।
৩. ত্বকের রং পরিবর্তনঃ মুখের ত্বকের রং পরিবর্তন, যেমন ত্বক হলুদ কিংবা কালো হয়ে যাওয়াও কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
৪. শুষ্ক ত্বকঃ যখন কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না, তখন শরীরে জলের ভারসাম্য নষ্ট হয়। ফলে শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। যদি আপনার ত্বক হঠাৎ করে কোনও কারণ ছাড়াই শুষ্ক হতে শুরু করে, তাহলে তা অবহেলা করবেন না।
৫. চুলকানিঃ কিডনি বিকল হলে ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়। যার কারণে ত্বকে চুলকানি শুরু হয়। যদি ত্বক দীর্ঘ সময় ধরে চুলকায়, তাহলে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
চরম উত্তেজনার মুহূর্তেও স্নায়ু থাকবে অবিচল! তিনটি কৌশল শিখে নিন, আর কোনও দিন নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না
খবরদার! বিছানায় শুয়ে শুয়ে এই কাজটি আর করবেন না! কী মারাত্মক বিপদ ডেকে আনে জানলে শিউরে উঠবেন
পুরুষদের টাকেও গজাবে চুল! অতিপরিচিত এই সবজির বীজ ব্যবহার করেই মাথা ঢাকবে কুচকুচে কালো কেশে
কাপের পর কাপ চা খান? অজান্তেই মহাবিপদ ডেকে আনছেন! অতিরিক্ত চা পানে শরীরে কী প্রভাব পড়ে জানেন?
বিবেকানন্দের প্রিয় গীতার শ্লোক লেখা পোশাকে! কানের মঞ্চে ভারতীয় ঐতিহ্যের জয়গান ঐশ্বর্যের
আব্রাম-তৈমুররাও খায় স্কুলের 'মিড ডে মিল'! তারকাসন্তানদের পাতে কী কী থাকে? জানলে চমকে যাবেন
করুন চোখের পরীক্ষা, এই ছবিতে বিড়াল খুঁজে পেলে বুঝবেন আপনার দৃষ্টি খুব ভাল
ঠিক কতক্ষণ সঙ্গম করলে তৃপ্ত হয় সঙ্গীর শরীর? নয়া গবেষণায় যৌনজীবনে মিলল নতুন দিশা
বুধের চালে আজ থেকে 'মালামাল' ৪ রাশি! যা ছোঁবেন তাই সোনা, গুণে শেষ করতে পারবেন না টাকা
চটজলদি উধাও হলুদ ছোপ, দাঁতের কোণা থেকে দূর হবে ময়লা! এই একটি ফলের গুণেই ঝকঝক করবে হাসি
বীভৎস! স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে ‘মাংসের ঝোল’ রাঁধলেন স্ত্রী! একটি মাত্র ‘ভুল’-এই হাড়হিম কাণ্ডের শিকার হলেন ব্যক্তি
সকালে ঘুম থেকে উঠে এই ৫ ভুল করলেই বারোটা বাজবে লিভারের! অজান্তেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর
অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস? সাবধান! অজান্তে কোন মারণ রোগের দিকে এগোচ্ছেন জানলে আঁতকে উঠবেন
পেট ব্যথা থেকে ডায়রিয়া, কাটাছেঁড়া থেকে দাঁত ব্যথা! আচমকা রোগের কবলে পড়লে এই সব ঘরোয়া টোটকায় পাবেন স্বস্তি
আমসত্ত্বের স্বাদ ভুলছে বাঙালি? আর বাজার থেকে কিনতে হবে না, বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন মা-ঠাকুমার মতো আমসত্ত্ব
