সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল পড়া রুখতে দামি দামি প্রসাধনী ব্যবহার করছেন। কিন্তু উপকার পাচ্ছেন না। যত্নের দিক থেকে কোনও ঘাটতি থেকে যাচ্ছে না তো?
বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্কাল্পের খেয়াল রাখার জরুরী। আমরা মুখের ও শরীরের ত্বকের যত্ন নিই। পা ফাটলে যেমন পেডিকিওর করায়, বলিরেখা ঢাকতে ব্যবহার করি নানা কৌশল। স্কাল্পের কথা ভাবে কি? উত্তরটা কিন্তু না। জানুন চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে কোন কাজগুলো ক্ষতিকর।
প্রসাধনী কেনার আগে উপকরণ ও বিধি-নিষেধ পড়ুন। বিভিন্ন প্রসাধনীতে থাকা সিন্থেটিক উপাদান ক্ষতিকারক হতে পারে।
খুব বেশি টাইট করে চুল বাঁধবেন না। চুলের গোড়ার ক্ষতি হয়।
শ্যাম্পু করার পরে স্কাল্পে কখনওই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। কন্ডিশনার মূলত ভারি তেল সিলিকন দিয়ে তৈরি হয়। যা স্কাল্পের প্রাকৃতিক তেলের সঙ্গে বিপরীত ক্রিয়া করে।
চুল পাতলা হতে শুরু করলে অবশ্যই থেরাপিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
রোদে বেড়ানোর আগে মুখে যেরকম সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন স্কাল্পের জন্যও চাই সুরক্ষা। ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে স্কাল্পের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন।
তিন দিন অন্তর স্কাল্প পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
ডায়েটে বেশি পরিমাণে ফাইবার রাখুন। এতে স্কাল্প ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল হবে।
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
