উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার সেরা সময় কোনটি, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা...

ঘুম হবে কুম্ভকর্ণের মতো, শুধু রোজ খেতে হবে এই ফলটি...

অফিসের চাপে ব্লাড প্রেসার বেড়ে যাচ্ছে? রোজ ২০ মিনিট একটি কাজ করলেই কমবে উচ্চ রক্তচাপ...

করোনাকালে রক্তচাপ যেন নিয়ন্ত্রণে থাকে, কীভাবে চলবেন এই সময়...

ব্যথার যম, বশে রাখে উচ্চ রক্তচাপ-কোলেস্টেরল! ছোট্ট এই দানার গুণেই মিলবে বহু জটিল রোগ থেকে মুক্তি...

যেমন কর্ম তেমন ফল! রোজকার এই পাঁচটি কাজই রক্তচাপ বাড়ায় চড়চড় করে, সময় থাকতে বন্ধ করুন...

সকালে না রাতে? খাবার খাওয়ার আগে না পরে? কখন মাপবেন রক্তচাপ?...

শুধু হাই প্রেশার নয়, আচমকা রক্তচাপ কমে যাওয়াও প্রাণ কাড়তে পারে! কোন কোন লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হবেন?...

সাধারণ মাথা ধরা আর উচ্চ রক্তচাপের মাথা ব্যথার অনেক ফারাক! রক্তচাপের কারণে হওয়া ব্যথা চিনবেন কীভাবে?...

পরিবারে রক্তচাপের ইতিহাস আছে? ৩০ পেরলেই মেনে চলতে হবে বিশেষ কিছু নিয়ম, অন্যথায় যে কোনও সময় ঘটে যাবে মারাত্মক বিপদ...

হাই প্রেশারের ঠেলায় কোনও কিছুই খেতে পারেন না? এই খাবারগুলি খেলে রসনাও মিটবে, রক্তচাপও বাড়বে না...

ঘরোয়া কৌশলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা! কোন কোন নিয়ম মেনে চলবেন?...

রক্তচাপের কারণে হতে পারে মৃত্যু! জানেন কোন বয়সে কত ব্লাড প্রেশার হওয়া উচিত, দেখে নিন তালিকা...

কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...

হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, দূর দূর করে তাড়াবে প্রেশার-সুগার! এই চায়ের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...

রক্তচাপ থাকে নিয়ন্ত্রণে, বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও, শীত স্পেশাল এই সাদা সবজির বাকি গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও ...

জলে ভিজিয়ে রোজ এই ড্রাই ফ্রুট খান, অফুরন্ত এনার্জির সঙ্গে নিয়ন্ত্রণে থাকবে প্রেশারও...

কোলেস্টেরল থেকে সুগার, সব থাকবে নিয়ন্ত্রণে, এই সস্তার শাক পাতে থাকলে যৌবন যায় থমকে...

তরকারি বা চচ্চড়ি নয়, পালং শাককে এইভাবে খেলেই প্রেশার থাকবে নিয়ন্ত্রণে, শক্তিশালী হবে দৃষ্টিশক্তিও, জানুন কীভাবে খাবেন...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, বাড়বে না প্রেশার-সুগার! খালি পেটে এই সবজির রস খেলে মিলবে মানসিক চাপ থেকেও মুক্তি...

মাছের ঝোল থেকে বাটা, শীতকালে এই পাতার রাজত্ব রান্নাঘরে সর্বত্রই, আরও গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও...

হার্টের বন্ধু! বশে রাখে সুগার-প্রেশার, সারা শীতে এই সবজি খেলেই থাকবেন নীরোগ...

ছুঁতে পারবে না কোনও মরশুমি রোগ, কমবে মানসিক চাপও, এই পাতার হাজারো গুনাগুন সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন আপনিও ...

নুন খেলে বাড়ে রক্তচাপ? সত্যি কি তাই! গবেষণার তথ্য জানলে অবাক হবেন...

শুধু মুখশুদ্ধি হিসেবে নয়, এই মশলা চিবোতে পারলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড প্রেশার, কমবে পিরিয়ডের অসহ্য যন্ত্রণাও...

অতিরিক্ত মানসিক চাপেই ব্রেন হেমারেজ? অল্প বয়সীরা কেন আক্রান্ত হচ্ছে? জেনে নিন সত্যিটা ...

হার্টের বন্ধু! খোসা থেকে সবজি, সবেতেই ঠাসা পুষ্টিগুণ, নিয়মিত এই আলু খেলেই বশে থাকে প্রেসার-সুগার...

রক্তচাপ থাকবে নিয়ন্ত্রণে,শরীরে পূরণ হবে জলের ঘাটতিও, এই ফলের গুণেই দূর হবে রোগব্যাধি ...

লাগবে না লক্ষ টাকার মেডিক্লেম, বাঁচবে ওষুধের খরচ এই সবজির রস রোজ খেলে মাত্র ১৮ টাকায় দূরে পালাবে রোগ-ব্যাধি...

ওজন কমানো থেকে ত্বকের যত্ন, এইসব জিনিস ভেজানো জলে উপকার মিলবে ঝটপট...

নানা রোগের মহৌষধি এই বীজ, ফেলবেন না, জানুন রোজকার ডায়েটে কীভাবে রাখলে মিলবে উপকার ...

হঠাৎ বেড়ে গিয়েছে রক্তচাপ? বড় বিপদ আসার আগে বুঝুন এই ৫ লক্ষণ...

ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ? প্রানভরে শ্বাস নিতে ভরসা রাখুন এই মশলায়...

Lifestyle: ব্যস্ত জীবনযাপনে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন এই সব সহজ উপায়ে! লাগবে না একটিও ওষুধ!...

Health: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না? মেনে চলুন কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা !...

Health: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকছে না? মেনে চলুন কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা !...

Health: উচ্চ রক্তচাপ? ওষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রণে আনবেন কীভাবে? কী বলছেন থেরাপিস্ট? ...