শনিবার ১৪ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বহু ক্ষেত্রেই দেখা যায়, দাম্পত্যে প্রথমের উত্তাপ সময়ের সঙ্গে ধীরে ধীরে যেন ফিকে হয়ে আসে। অনেকেই মনে করেন, বিয়ের কয়েক বছর পর স্বামী বা স্ত্রীর মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যায়। এই পরিবর্তনের নেপথ্যে শুধুই একঘেয়েমি নয়, রয়েছে বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক কারণ। মনোবিজ্ঞান ও যৌন চিকিৎসা বিষয়ক গবেষকদের মতে দাম্পত্যে যৌন আকর্ষণ হ্রাস পাওয়ার তিনটি মূল কারণ রয়েছে।
১. হরমোনের ওঠানামা ও মানসিক ক্লান্তি
বিয়ের প্রথমদিকে শরীরে অক্সিটোসিন, ডোপামিন ও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অনেকটাই বেশি থাকে। এই হরমোনগুলি যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি এবং যৌন মিলনে বড় ভূমিকা রাখে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই হরমোনগুলির নিঃসরণ স্বাভাবিক হতে থাকে। একই সঙ্গে কাজের চাপ, সন্তানদের দায়িত্ব, আর্থিক উদ্বেগ—এই সব মানসিক চাপ যৌন ইচ্ছাকে দমন করে দেয়। ক্লান্ত মস্তিষ্ক সঙ্গমে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
২. ‘হ্যাবিচুয়েশন’ বা অভ্যস্ত হয়ে পড়া
মনোবিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ তত্ত্ব ‘হ্যাবিচুয়েশন’। একই মানুষকে দীর্ঘদিন ধরে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে দেখতে মস্তিষ্কের উত্তেজনাপ্রবণ অংশগুলি তার প্রতিক্রিয়া কমিয়ে দেয়। ফলে নতুন সম্পর্কের মতো তীব্র আকর্ষণ থাকে না। মন ও শরীর একে অপরের প্রতি অভ্যস্ত হয়ে পড়ে, ফলে যৌন উত্তেজনার ঝাঁজও কমে যায়।
৩. সংযোগের অভাব ও যোগাযোগ সমস্যা
অনেক দম্পতিই যৌনতা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করতে দ্বিধাবোধ করেন। একজনের চাহিদা অপরজন বুঝতে পারেন না। এর ফলে দূরত্ব তৈরি হয়। যৌন চাহিদা একে অপরের সঙ্গে ভাগ করে না নিলে শারীরিক সংযোগে ধীরে ধীরে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে মস্তিষ্ক। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যেসব দম্পতি যৌনতা নিয়ে খোলামেলা কথা বলেন, তাঁদের মধ্যে দীর্ঘদিন যৌন আকর্ষণ বজায় থাকে।
সবমিলিয়ে এই পরিবর্তন খুব একটা অস্বাভাবিক নয়। তবে এর মোকাবিলাও সম্ভব। খোলামেলা আলোচনা, মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং শরীর ও মনের যত্ন—এই কয়েকটি বিষয়েই লুকিয়ে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী দাম্পত্যে যৌনসুখের চাবিকাঠি।
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! ৫ গোপন কৌশলেই বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
পেস্ট্রি কেক-এই লুকিয়ে যৌনতা? চড়চড়িয়ে বাড়বে উত্তেজনার পারদ! ‘স্প্লোশিং’ ট্রেন্ডে ঝড় নেটদুনিয়ায়
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
ত্বক-স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে অত্যাধুনিক উপায় আইভি বিউটি ড্রিপ। কী এই পদ্ধতি? জানুন খুঁটিনাটি
কেন প্রেমের আগুনে পুড়ে যায় যুক্তির মায়াজাল? আবেগের প্রাবল্যে কেন থমকে যায় মাথা? গবেষণায় উঠে এল চমকপ্রদ তথ্য
রাতের খাবারের পর পান না খেলে চলে না? জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়ে?
রক্তে থেকে ছেঁকে বেরবে চিনি! সকালে খালি পেটে এই কটি খাবার খেলেই বন্ধ হবে ডায়াবেটিসের দাপাদাপি
কোরিয়ানদের মতো মেদহীন হবে দেহ, পাতে রাখুন ঝাঁঝালো খাবার ‘কিমচি’! চেনেন এই খাবার?
‘তা সে যতই কালো হোক!’ গোলগোল, টোপাটোপা এই অপূর্ব জিনিস চুষলেই ভাল থাকবে হৃদয়
‘পিছু হটব না’, এই নীতি সবসময় মেনে চলে সব ধরণের সাপ, কিন্তু কেন?
জল খেলেই গলগল করে গলে পড়বে মেদ, কিন্তু জানতে হবে পান করার সঠিক নিয়ম
বার বার লটারির টিকিট কেটেও ভাগ্যের শিঁকে ছিঁড়ছে না, এই কৌশলগুলি আপনার জেতার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে
ওখানে চুল এক্কেবারে পছন্দ করেন না মহিলারা! কেশহীন বেশেই কেন আকৃষ্ট আজকের নারী?
ইজরায়েলে পরপর ঢুকছে মিসাইল, বিস্ফোরণে কাঁপছে তেল আভিভ, খামেনেইয়ের হুঁশিয়ারির কয়েক ঘণ্টাতেই প্রবল প্রত্যাঘাত ইরানের
মার্করামের শতরান, ইতিহাসের থেকে মাত্র ৬৯ রান দূরে দক্ষিণ আফ্রিকা
অভিযোগ অস্বীকার, বাইচুংয়ের দাবির কী জবাব দিলেন ফেডারেশনের সভাপতি?
কেন হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হল স্মিথকে? কতদিন মাঠের বাইরে অজি তারকা?
কেন হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হল স্মিথকে? কতদিন মাঠের বাইরে অজি তারকা?
গাজায় ৫৫,০০০-র বেশি মৃত্যু, খাদ্যসাহায্য সংগ্রহে যাওয়ার পথে নিহত ২১: ক্রমবর্ধমান মানবিক সংকট
বৃষ্টির মধ্যেই রোহিতকে ঘিরে ধরল সমর্থকের দল, ভাইরাল ভিডিও
অঙ্কুশের সঙ্গে তাল মিলিয়ে হাসাবেন দেবরাজ! কোন ছবিতে জুটি বাঁধছেন দুই অভিনেতা?
হবু জামাইয়ের বিরুদ্ধে থানায় অভিযোগ হবু শ্বাশুড়ির, কারণ জেনে মুচকি হাসি প্রতিবেশীদের
'ব্যাটন জোর করে গিলকে ধরিয়ে দেওয়া হয়েছে,' রোহিত-বিরাটের অবসর নিয়ে বিস্ফোরক প্রাক্তন তারকা
হিমালয়-হিন্দুকুশ অঞ্চলে এবারের বর্ষায় বিপদের আশঙ্কা, হুঁশিয়ারি জারি
বিতর্কের জেরে দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়ে ‘ধর্মশাস্ত্র স্টাডিজ’ থেকে মনুস্মৃতি বাদ
পিএফ সদস্য কর্মীরা কখন এটিএম সুবিধা পাবেন? জানুন
রক্তারক্তি কাণ্ড! মাথায় ব্যান্ডেজ বেঁধে হাসপাতালের বেডে শুয়ে ময়না মুখোপাধ্যায়! কী হয়েছে অভিনেত্রীর?
সন্তানের ভবিষ্যতের কথা ভাবছেন? এই প্রকল্পে মাত্র ১.৮০ লক্ষ টাকা বিনিয়োগেই মিলবে ১১ কোটি রিটার্ন! জানুন
এত নীচে নামতে পারে মানুষ! শত শত প্রাণ গেল যেখানে সেই জায়গাতেই সেলফির বন্যা
টাকার লোভে শ্রাদ্ধ বাড়িতে ঢুকে পড়েছিলেন চাঙ্কি পাণ্ডে! হাউ হাউ করে কেঁদে কত টাকা পেয়েছিলেন অনন্যার বাবা?
বিমানেই সহযাত্রী নারীর সামনে হস্তমৈথুন! চাঞ্চল্যকর তথ্য
লর্ডসের ১৪১ বছরের ইতিহাসে দ্বিতীয় প্লেয়ার হিসেবে এই নজির গড়লেন রাবাডা
লোকাল ট্রেনে সিট নিয়ে বচসা, ধাক্কাধাক্কিতে ট্রেন থেকে পড়ে গেলেন যাত্রী, কাটা গেল পা
‘প্রতিদিন বাথরুমে শরীরের এই এই জায়গায় আমি...’ , নিজের শরীর নিয়ে তমন্নার খুল্লম খুল্লা অভ্যাস শুনলে চমকে যাবেন!
টানা পাঁচ ফাইনাল জেতার পর, ব্যাক টু ব্যাক খেতাব হার শ্রেয়সের
কালীঘাটে কেলেঙ্কারি, রাস্তায় ধারালো অস্ত্রের কোপ! খুন সোনার দোকানের কর্মী
বাবাকে সকলের সামনে কষিয়ে চড়, বদলা নিতে ভয়ঙ্কর কাণ্ড ঘটাল ছেলে
