বুধবার ০৪ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অভিভাবক হওয়া জীবনের এক বড় আশীর্বাদ, কিন্তু সেইসঙ্গে এক কঠিন দায়িত্বও। পড়াশোনা, খাবারের পরিকল্পনা, মেজাজি কিশোর-কিশোরী বা একরোখা বাচ্চার সঙ্গে লড়তে গিয়ে অনেক সময়ই আমরা ভুলে যাই—সন্তানের সঙ্গে একটা গভীর সম্পর্কই ওর মানসিক স্বাস্থ্য ও আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি।
আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ (NIH) জানিয়েছে, অভিভাবকদের "উপস্থিত থাকা, আবেগগতভাবে সাড়া দেওয়া, এবং ধারাবাহিক আচরণ" সন্তানের সুস্থ মানসিক গঠনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পরিপূর্ণতা নয়, সংযোগই আসল: সন্তান যেন বুঝতে পারে, তাকে দেখা ও শোনা যাচ্ছে—এই অনুভূতিই তাকে নিরাপদ রাখে। ছোট ছোট মুহূর্তেই তৈরি হয় গভীর সম্পর্কের জাল।
ভরসা ও নিরাপত্তার বাতিঘর হয়ে উঠুন: কঠিন সময়েও সহানুভূতি দেখান, স্থির থাকুন। সন্তানের মনে যেন থাকে—“মা-বাবার কাছে আমি সব বলতে পারি।”
দশ মিনিট হলেও সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন: ফোন সরিয়ে রেখে চোখে চোখ রেখে কথা বলুন। আপনার উপস্থিতিই ওর কাছে সবচেয়ে বড় উপহার।
শুধু আদেশ নয়, ব্যাখ্যা দিন: নিয়মের কারণ বোঝান, যাতে ও শেখে, শুধু মানতে নয়—ভাবতেও।
শোনার অভ্যাস গড়ে তুলুন: সব সমস্যার সমাধান খুঁজতে হবে না। অনেক সময় শুধু মনের কথা বলা আর আপনার শ্রোতা হওয়া—এটাই যথেষ্ট।
সীমা থাকুক, কিন্তু কোমলভাবে: পরিষ্কার নিয়ম ও ভালোবাসা—এই দুই-ই সন্তানকে গঠন করে।
চেষ্টা'র প্রশংসা করুন: এতে ও শেখে—চেষ্টা করাটাই আসল, সাফল্য আসবে পরে।
ঝগড়ার পর মেরামত জরুরি: ভুল হলে আপনি নিজেও ক্ষমা চান—এটাই শেখায় সম্পর্ক কীভাবে টিকে থাকে।
একসঙ্গে হাসুন, খেলুন: এই আনন্দই তৈরি করে এমন এক বন্ধন, যা সারা জীবনের।
সন্তানকে বড় করার পথটা নিখুঁত হওয়া দরকার নেই—প্রয়োজন আপনি পাশে আছেন এই বিশ্বাসটুকু।
উড়ন্ত বিমানকেও নিশানায় সক্ষম! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দূরপাল্লার বন্দুক কোনটি?
ভূমিকম্পে ভেঙে গেল জেলের পাঁচিল, সুযোগের সদ্ব্যাবহার করে পগার পার ২১৬ বন্দি, ধরা পড়ল মাত্র ৭৮
ফিরে এল সেই ভয়ঙ্কর মাছ! এবার কী আসছে প্রলয়, জানলেই ভয়ে শিউরে উঠবেন
দার-আল-রিয়ায়া, সৌদি আরবের গোপন কারাগার মহিলাদের জন্য 'নরক'! অত্যাচারের বিবরণ আপনাকে কাঁদাবে
প্রেমে অন্ধ হয়ে স্ত্রী করে বসলেন বিরাট ভুল! সাড়ে তিন কোটি হাতে পেয়েই কী করলেন স্বামী?
ড্রোন হামলার পর-দিনই শান্তি বৈঠকে রাশিয়া-ইউক্রেন, মিলল যুদ্ধ বন্ধের রফাসূত্র?
শরীরের মাপ বেঁধে দিলেন পাত্র, পাত্রী চাওয়ার বিজ্ঞাপনে যা যা লিখলেন শুনলে হাঁ হয়ে যাবেন….
হাততালি আসলে আপনার হাতের শব্দ নয়! আসল কারণ আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা
‘বাবার প্রেমে হাবুডুবু’! নতুন সম্পর্কে জড়ানোর পরেই বদলে গেল তরুণীর জীবন, তারপর.....
'২০২০-তে বাইডেনকে মেরে কুর্সিতে বসানো হয় ক্লোন-কে', শোরগোল ফেলা ষড়যন্ত্রের তত্ত্ব দিলেন ট্রাম্প
গাজা অবরোধ ভাঙতে ভূমধ্যসাগর পাড়ি দিচ্ছেন গ্রেটা থুনবার্গ ও আরও ১১ কর্মী
ভয়ঙ্কর সেই দিন! পৃথিবীর তাপমাত্রা মাত্র দুই ডিগ্রি সেলসিয়াস বেড়ে গেলে কী হবে?
বেতন স্ত্রীর হাতে জমা, স্বামীর খরচ নির্ধারিত! বাস্তবের এমন সংসার গল্প পৃথিবীর কোন কোণে রয়েছে?
রাশিয়ার বিমান ঘাঁটিতে ইউক্রেনের ড্রোন হামলা, ধ্বংস হয়ে গেল ৪০টি রুশ যুদ্ধবিমান
অবাক কাণ্ড, এই দেশে মেলে না কোনও নিরামিষ খাবার, নেই নাগরিকদের গাড়ি রাখার অনুমতি
১৮ বছরে নিজের সবটুকু নিংড়ে দিয়েছিলাম, আজ রাতে শিশুর মতো ঘুমোবো, বলেন কোহলি
লাফ দিয়ে সতীর্থদের কোলে, অনুষ্কাকে জড়িয়ে ধরে কান্নায় ভাসলেন কোহলি
মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগের সুবিধা কী? জেনে নিন
অবশেষে শাপমুক্তি, বিরাট খরা কাটিয়ে চ্যাম্পিয়ন কোহলির বেঙ্গালুরু
অ্যান্টিক ছোঁয়ায় অন্দরসজ্জা! কীভাবে হাতের কাছের চেনা জিনিসেই ঘর সাজাবেন? জানালেন ডিজাইনার
অর্ধশতরান হাতছাড়া কোহলির, পাঞ্জাবকে ১৯১ রানের টার্গেট দিল বেঙ্গালুরু
কেন তুই খেয়েছিস! তারপর ছেলের সঙ্গে কী করল বাবা, অবাক হল পুলিশও
কোহলি প্রবেশ করতেই উন্মাদনা নরেন্দ্র মোদি স্টেডিয়ামে, উন্মত্ত গ্যালারি
১ অগস্ট থেকে ইউপিআই পেমেন্টের নিয়মে বড় বদল, কী কী পরিবর্তন হচ্ছে?
সমাপ্তি অনুষ্ঠান মাতালেন শঙ্কর মহাদেবন, ভারতের সশস্ত্র বাহিনীকে বিশেষ সম্মান
বয়স বাড়লেও উঁকি দেবে না সাদা চুল! এই কটি ‘ম্যাজিক’ তেলেই লুকিয়ে সমাধান
খাওয়ার আগে কেন আমকে জলে ভেজাতেই হবে, কারণ জানলে...
ঘুমিয়ে পড়লেই অদ্ভুত আওয়াজ, কে ঢোকে ঘরে! সিসি ক্যামেরায় ধরা পড়ল আসল ঘটনা, দেখে শিউরে উঠল নবদম্পতি
সুতাহাটায় শিহরণ! বাজেয়াপ্ত উটের জন্য কাঁটাগাছ জোগাড়ে হিমশিম খাচ্ছে পুলিশ, সকাল হলেই চলছে খোঁজখবর
লাগবে না দামি ডিটারজেন্ট, নিমেষে উঠবে জামাকাপড়ের হলুদ দাগ! ঘরোয়া টোটকার জাদুতেই মিলবে সমাধান
অপারেশন সিঁদুরের সময় নিভৃতে সেরে ফেলেন বিয়ে, খান স্যারের স্ত্রীকে চেনেন? কম যান না কারও থেকে
থরে থরে সাজানো ৫০০ টাকার নোট, ১ কোটি টাকার মালা পরে বিয়ে করলেন যুবক! চোখ কপালে নিমন্ত্রিতদের
'সরতে চায়নি বিরাট', চাঞ্চল্যকর মন্তব্য মহিলা তারকার, আতসকাচের নীচে কোহলি-গম্ভীর সম্পর্ক
পালিয়ে বিয়ে করলেন সায়ক চক্রবর্তী! বাড়ির অমতে কোন টলি নায়িকার সঙ্গে ঘর পাতলেন?
'এটা আরসিবির ব্যাগে আছে', আইপিএল ফাইনাল নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী প্রাক্তন তারকার
মহিলারা বেশি ভুগলেও পুরুষদের শরীরেও বাসা বাঁধে থাইরয়েড! ৫ অচেনা লক্ষণ না চিনলেই অজান্তে বাড়বে বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি
সুপরিকল্পিত না কি আচমকা! প্রাণ হাতে নিয়ে কীভাবে ভারতে পালিয়ে এসেছিলেন শেখ হাসিনা, প্রকাশ্যে চাঞ্চল্যকর তথ্য
এই ছয়'টি কারণে মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগ করলে টাকা কাটে, জেনে নিন
১৮ নম্বর জার্সি পরায় তীব্র ট্রোলিং মুকেশকে, বঙ্গপেসারের পাশে দাঁড়িয়ে সাফাই বোর্ডের, কী বলল বিসিসিআই?
