সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: যখন আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পর্কের ছোট বড় ঝগড়া বা সমস্যার সমাধান না করি তার একটা গভীর প্রভাব পরে জীবনে। এটি জমা হতে থাকে এবং ধীরে ধীরে বিরক্তি এবং হতাশাতে পরিণত হয়। তেমনটাই দাবি থেরাপিস্টের। চেপে রাখা এই সব সমস্যা একটা সময় নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়৷ তখন অজান্তেই সম্পর্কের মধ্যে একটা প্রাচীর তৈরি হয়। সেখানে থেকেই দু"জনের মধ্যে বাড়ে দূরত্ব। থেরাপিস্টের মতে, সম্পর্কের যেকোনও সমস্যার সমাধান করে নেওয়াই শ্রেয়। এই সমাধানের প্রচেষ্টা সম্পর্ককে নিরাপদ করে৷
দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রত্যাশা পূরণ না হলে, এটি খুব হতাশাজনক হতে পারে। প্রয়োজন সঠিকভাবে যোগাযোগ না হওয়ার কারণে এটি ঘটতে পারে।
ভুল বোঝাবুঝি এবং অপ্রকাশিত অনুভূতিগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য জমা হতে দেবেন না। এগুলো যে কোনও সময়েই সম্পর্কের মধ্যে হতাশা এবং বিরক্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে।
দুটো মানুষের মধ্যে অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলো সময়মতো সমাধান করতে হবে। এড়িয়ে গেলেই বিপদ। আর্থিকভাবে হোক বা দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে - সমস্যা না মিটলেই বাড়বে রাগ।
সম্পর্কের মধ্যে একে অপরকে স্বীকৃতি দেওয়া বা প্রশংসা করা জরুরি। এতে সম্পর্কের রসায়ন মজবুত হয়। নিজেদের অনুপ্রাণিত করুন, আনন্দে থাকুন।
যে কোনও বিষয়েই প্রাণ খুলে কথা বলুন। সমস্যা মেটাতে প্রাণভরে যুক্তি তর্কের লড়াই - ঝগড়া করুন। থেরাপিস্টরা বলেন, এতে নাকি সম্পর্ক মজবুত ও স্বচ্ছ হয়।
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
