সোমবার ১৬ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: স্ট্রেচ মার্ক জিনিসটি আসলে কী, তা নিয়ে অনেকেরই কোনও স্পষ্ট ধারণা নেই। স্ট্রেচ মার্ক হল ত্বকের উপর লম্বা, সরু দাগ যা সাধারণত গোলাপী, লালচে, বেগুনি বা সাদা রঙের হতে পারে। এগুলো ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার অভাবের কারণে হয়ে থাকে। স্ট্রেচ মার্ক হওয়ার প্রধান কারণ হল ত্বকের দ্রুত প্রসারিত হওয়া। যখন ত্বক খুব দ্রুত প্রসারিত হয়, তখন ত্বকের স্থিতিস্থাপক তন্তু (যেমন কোলাজেন এবং ইলাস্টিন) ছিঁড়ে যায়। এই ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে ত্বকের নিচে দাগের সৃষ্টি হয়, যা আমরা স্ট্রেচ মার্ক হিসেবে দেখতে পাই।
গর্ভাবস্থায় পেটের ত্বক দ্রুত প্রসারিত হওয়ার কারণে, কৈশোরকালে দ্রুত বৃদ্ধি, উচ্চতা এবং ওজনের দ্রুত পরিবর্তনের সময়, m অল্প সময়ের মধ্যে বেশি ওজন বাড়লে বা কমলে সাধারণত এই দাগ দেখা যায়। এছাড়া কুশিং সিনড্রোমের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা। এবং কর্টিকোস্টেরয়েড জাতীয় ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় এই দাগ দেখা যেতে পারে। এখন প্রশ্ন হল কীভাবে দূর হবে এই দাগ?
স্ট্রেচ মার্ক সম্পূর্ণরূপে দূর করা কঠিন, তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে এদের দৃশ্যমানতা কমানো যেতে পারে।
১. অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে স্ট্রেচ মার্কের উপর লাগান এবং হালকা হাতে মালিশ করুন। ২০-৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি দিনে দু’বার ব্যবহার করা যেতে পারে।
২. নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল: নারকেল তেল এবং অলিভ অয়েল উভয়ই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে। স্ট্রেচ মার্কের উপর সামান্য উষ্ণ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল নিয়ে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। এটি ত্বককে মসৃণ রাখতে এবং দাগের দৃশ্যমানতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। দিনে কয়েকবার এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
তবে মনে রাখবেন, এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো ধৈর্য ধরে নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে এবং এর ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! ৫ গোপন কৌশলেই বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
পেস্ট্রি কেক-এই লুকিয়ে যৌনতা? চড়চড়িয়ে বাড়বে উত্তেজনার পারদ! ‘স্প্লোশিং’ ট্রেন্ডে ঝড় নেটদুনিয়ায়
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
পুলিশি এনকাউন্টারে কুখ্যাত অপরাধীর মৃত্যু
১৮ জন পাকিস্তানি হজযাত্রীর মৃত্যু
পুনেতে সেতু ভেঙে মর্মান্তিক দুর্ঘটনা, ৪ জনের মৃত্যু, আহত ৩২
ইজরায়েল-ইরান সংঘর্ষ তীব্রতর, পরপর তৃতীয় দিনে পাল্টা হামলা, মধ্যস্থতার চেষ্টা ট্রাম্পের
মদ্যপানের সময় 'চাকনা' হিসেবে কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত নিজস্ব প্রতিবেদন
আইপিএলকে গুরুত্ব দিতে গিয়ে দেশকে ডোবাল! লর্ডসে হারের পরই জনসনের নিশানায় আরসিবি তারকা
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
দক্ষিণী ছবিতে নায়িকা হতে চাইলে ‘কাস্টিং কাউচ’-এ হ্যাঁ বলতেই হবে মেয়েদের? বিস্ফোরক সত্যি ফাঁস ‘দঙ্গল’ নায়িকার!
শমীক রায়চৌধুরীর আগামী ছবির নায়িকা সুস্মিতা? রহস্যের মোড়কে এবার কোন গল্প বলবেন পরিচালক?
বামেদের হাতছাড়া হলো কোন্নগর নবগ্রাম পিপলস কো-অপারেটিভ
মদ্যপকে বাড়ি ফিরতে বলায় বিপত্তি, সিভিক ভলেন্টিয়ারের হাতে হাসুয়ার কোপ যুবকের
নিকাশি বহাল রাখতে সরাতে হবে দোকান, জানিয়ে দিলেন বিধায়ক
ঝক্কির দিন শেষ, পিএফ অ্যাকাউন্টে চাকরিতে যোগদান এবং ছাড়ার তারিখ নিজেই বদলান, জানুন পদ্ধতি
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
Exclusive: ‘যাঁরা ল্যাপটপ নিয়ে বসে অডিশন নিচ্ছেন, তাঁরা নিজেরা অভিনয়ের কতটুকু জানেন?’ আজকাল-এ ভয়ডরহীন ‘পঞ্চায়েত’-এর ‘বনরাকস’!
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
ট্রাকের পেছনে 'আওয়াজ দো' লেখা থাকে কেন জানেন? জানলে বিস্মিত হবেন আপনিও
টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের নতুন সাইকেলে ভারতের প্রতিপক্ষ কারা? প্রকাশিত হল সূচি
চুষলেই প্রেম জাগে? গিলে নিলে বিপদ! রসনার নতুন সংস্কৃতিতে হইচই নেট দুনিয়ায়
মর্মান্তিক, পুকুরে স্নান করতে নেমে বজ্রাঘাতে প্রাণ গেল নাবালকের
বিয়ের আগেই বহুদিনের সম্পর্ক ভাঙলেন এই জনপ্রিয় তারকা জুটি! কেন আলাদা হল দু'জনের পথ?
নবজাতক শিশু ও মায়ের অস্বাভাবিক মৃত্যু! পালাতে গিয়ে ধরা পড়ল অভিযুক্ত ডাক্তার
গরমের দাবদাহ থেকে শীঘ্র রেহাই, ঝাড়খণ্ডে অবশেষে বর্ষা
গম্ভীরকে ছাড়াই চলছে ইংল্যান্ড শিকারের প্রস্তুতি, দায়িত্ব পড়ল প্রাক্তন তারকার উপরে, গিলদের সামলাবেন তিনিই
