রবিবার ১৫ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এখনও বৈশাখ মাস আসেনি, তাতেই বাইরের রোদ এবং ধুলোতে ত্বকের দফারফা হওয়ার উপক্রম। রোদ এবং ধুলো উভয়ই ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এর ফলে সানবার্ন, ট্যানিং, অকাল বার্ধক্য, কালো দাগ এবং ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। অন্যদিকে, ধুলো লোমকূপ বন্ধ করে ব্রণ, জ্বালা, চুলকানি ও অ্যালার্জির সৃষ্টি করে, ত্বককে নিস্তেজ ও তৈলাক্ত করে তোলে এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়। এই সমস্যাগুলো এড়াতে রোদ ও ধুলো থেকে ত্বককে রক্ষা করা এবং নিয়মিত পরিচর্যা করা অপরিহার্য।
গরমের রোদ ও ধুলো থেকে ত্বককে বাঁচাতে পাঁচটি ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করতে পারেন।
১. অ্যালোভেরা জেল: রোদে পোড়া ত্বক বা সানবার্নের জন্য অ্যালোভেরা জেল খুবই উপকারী। এটি ত্বকের জ্বালা কমায়, ঠান্ডা রাখে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। তাজা অ্যালোভেরা পাতার জেল বের করে সরাসরি ত্বকে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। দিনে কয়েকবার এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
২. বেসন ও দইয়ের প্যাক: বেসন ত্বকের অতিরিক্ত তেল ও ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং দই ত্বককে ঠান্ডা ও মসৃণ রাখে। ২ চামচ বেসনের সঙ্গে ১ চামচ টক দই মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে ও গলায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ট্যান দূর করতেও সাহায্য করে।
৩. শসার রস বা পেস্ট: শসা ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং হাইড্রেট করে। এটি ত্বকের জ্বালা ও রোদ পোড়া ভাব কমাতে সাহায্য করে। শসা কুচি করে বা ব্লেন্ড করে রস বের করে নিন এবং তুলোর সাহায্যে ত্বকে লাগান। অথবা শসার পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. হলুদ ও দুধের পেস্ট: হলুদ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ, যা ত্বককে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে সাহায্য করে। ১ চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে ও গলায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করা ভাল।
৫. গোলাপ জল: গোলাপ জল প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে এবং ত্বককে সতেজ রাখে। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং ধুলো-ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। দিনে ২-৩ বার গোলাপ জল মুখে স্প্রে করুন বা লাগিয়ে নিন। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে।
তবে, যদি ত্বকের সমস্যা খুব বেশি হয়, তাহলে অবশ্যই একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
জ্যৈষ্ঠ সংক্রান্তিতে ভাগ্যের খেলা শুরু! আজ থেকে মানিব্যাগ ভরবে ৫ রাশির, লাফিয়ে বাড়বে সাফল্যের গতি
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! ৫ গোপন কৌশলেই বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
পেস্ট্রি কেক-এই লুকিয়ে যৌনতা? চড়চড়িয়ে বাড়বে উত্তেজনার পারদ! ‘স্প্লোশিং’ ট্রেন্ডে ঝড় নেটদুনিয়ায়
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
ত্বক-স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে অত্যাধুনিক উপায় আইভি বিউটি ড্রিপ। কী এই পদ্ধতি? জানুন খুঁটিনাটি
কেন প্রেমের আগুনে পুড়ে যায় যুক্তির মায়াজাল? আবেগের প্রাবল্যে কেন থমকে যায় মাথা? গবেষণায় উঠে এল চমকপ্রদ তথ্য
রাতের খাবারের পর পান না খেলে চলে না? জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়ে?
রক্তে থেকে ছেঁকে বেরবে চিনি! সকালে খালি পেটে এই কটি খাবার খেলেই বন্ধ হবে ডায়াবেটিসের দাপাদাপি
কোরিয়ানদের মতো মেদহীন হবে দেহ, পাতে রাখুন ঝাঁঝালো খাবার ‘কিমচি’! চেনেন এই খাবার?
বিয়ে বাড়ির ভোজ খেয়ে ৩৪ জন অসুস্থ, ১১ জন গুরুতর
নেতানিয়াহুর নিশানায় আয়াতুল্লাহ! চরম হুঁশিয়ারিতে ইরানকে ছাড়খাড়ের ইঙ্গিত, কী বললেন?
বেঙ্গালুরু পদপিষ্টের ঘটনায় কড়া অবস্থান, উদযাপনে রাশ টনতে চলেছে বোর্ড, তৈরি হল তিন সদস্যের কমিটি
পরিবারে আতঙ্কের রেশ! লাঞ্চ এড়িয়ে বেঁচে গেলেন মেডিকেল ছাত্রী
এই প্রকল্পের সুদের হার কমিয়েছে এসবিআই, কবে থেকে কার্যকর হবে? জেনে নিন
দাউদাউ করে জ্বলছে ৬৭ তলা ভবন, ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড দুবাইয়ে
অন্তর্বাস পরিহিত বসের গোপন কুপ্রস্তাব! সোশ্যাল মিডিয়ায় তীব্র ঝড়
পোস্ট-অফিসের এই প্রকল্পে বিনিযোগকারীদের জন্য সুখবর, টাকা তোলা যাবে এখন ইসিএস-এর মাধ্যমেও
আহমেদাবাদে বিমান দুর্ঘটনায় শোকস্তব্ধ সাধারণ মানুষ, মৃতদের আত্মার শান্তি কামনায় গঙ্গায় প্রদীপ ভাসানো হল উত্তরপাড়ায়
২০১৮-য় মার্করামকে নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন কোহলি, সাত বছর পরে তা অক্ষরে অক্ষরে মিলে গেল লর্ডসে
মারধর-গোপানাঙ্গে গরম লোহার ছ্যাঁকা! মহিলাকে অকথ্য অত্যাচার করে খুনের অভিযোগ স্বামী-শ্বশুর বাড়ির বিরুদ্ধে
টলিউডে ফের ত্রিকোণ প্রেমের আগুন? আদি আনন্দীর মাঝে তৃতীয় ব্যক্তি অর্কজা আচার্য?
'মশলাদার খাবার একদম নয়', গরমে সুস্থ থাকার টিপস দিলেন সাংসদ রচনা ব্যানার্জি
সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারের হত্যায় জড়িয়ে 'মোরাল পুলিশিং'! পরপর সত্য উদঘাটন
হীরে-সোনা-রূপো-প্যাটিনাম-রুবি দিয়ে তৈরি বিশ্বের সবচেয়ে দামি শাড়ি! দেড় বছর সময় ধরে তৈরি হয়েছিল ভারতেই, এর দাম জানেন?
অবশেষে ইতিহাসের পাতায় দক্ষিণ আফ্রিকা, চ্যাম্পিয়ন হয়ে সমালোচকদের সবক শেখালেন বাভুমা, কী বললেন তিনি?
বড়লোক হওয়ার স্বপ্ন দেখছেন? জেনে নিন পোস্ট অফিসের এই স্মার্ট বিনিয়োগ প্রকল্পে সুদের হার
পুলিশ অভিধানের পার্সি-উর্দু শব্দ বদলে গেল হিন্দিতে! আইনকে নাগরিক-বান্ধব করতে সিদ্ধান্ত ছত্তিশগড় সরকারের
'সোনমের মতোই...', খুনের চক্রান্ত করছে মেয়ে, জামাইয়ের মৃত্যুর আশঙ্কায় থানায় গেলেন মা
একটি ম্যাচও না খেলে জোড়া খেতাব জিতেছেন চেন্নাই ও মুম্বইয়ের জার্সিতে, অথচ তাঁর পিছনে খরচ করা হয়েছিল ভুরি ভুরি টাকা, কে এই তারকা ক্রিকেটার?
ট্রেন, বাস বা প্লেনের কোন সিটে বসা সবচেয়ে নিরাপদ? এয়ার ইন্ডিয়ার বিমান দুর্ঘটনার পর একটাই প্রশ্ন সবার মনে
ওরা কী বলে আপনি কী বোঝেন?আরও কিছু নতুন শব্দ, এক নতুন মোড়কে
কেমন হল 'আজও অর্ধাঙ্গিনী'র মহরত? কী বললেন তারকারা?
২১ জুলাই: এবার তৃণমূলের প্রচার-পোস্টারে থাকবে শুধু দলনেত্রী মমতা ব্যানার্জিরই ছবি
