মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক জীবনে সকলেরই ব্যস্ততা তুঙ্গে। সঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়ারই যেখানে সময় নেই, সেখানে কর্মজীবন, সংসার সামলিয়ে যে ত্বক-চুলের যত্ন নেওয়ার সময়ের অভাব থাকবে তা বলাই বাহুল্য। ফলস্বরূপে কমবয়সে হারিয়ে যায় ত্বকের জেল্লা, অকালে পড়তে থাকে বার্ধক্যের ছাপ, রুক্ষ্ম-নির্জীব হয়ে পড়ে চুল। পরিস্থিতি সামলাতে বাজার চলতি নামীদমি প্রসাধনীর উপর ভরসা করেন অনেকেই। কিন্তু জানেন কি আপনার রোজকার চা-ই করতে পারে সব সমস্যার সমাধান।
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাই হোক কিংবা বাড়তি মেদ ঝরানো, গ্রিন টি-র অনেক গুণ। শুধু শরীরের জন্য নয়, এই চায়ের কদর রয়েছে রূপচর্চার জগতেও। গ্রিন টি-র সাহায্যেই ফেরাতে পারেন ত্বক-চুলের স্বাস্থ্য। কিন্তু কীভাবে? রইল তারই হদিশ।
মুখ পরিষ্কার করার পর ত্বকে টোনার প্রয়োগ করা জরুরি। সেক্ষেত্রে গ্রিন টি বানিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। নিয়মিত টোনার হিসাবে স্প্রে করুন ওই গ্রিন টি। সপ্তাহে দু থেকে তিন দিন গ্রিন টি-র তৈরি স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। যার জন্য কয়েকটা গ্রিন টি-র পাতা অল্প জলে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ওই মিশ্রণটি যে কোনও ফেসওয়াশের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ ত্বকের উপর ২ মিনিট স্ক্রাব করলেই পেয়ে যাবেন উজ্জ্বল ত্বক। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে গ্রিন টি-র ফেসপ্যাকও অনবদ্য। দুই টেবিল চামচ গ্রিন টি-র লিকারের সঙ্গে মধু ও টক দই মেশান। মিনিট পনেরো রেখে ধুয়ে ফেললেই মিটবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা।
চুলের হাল ফেরাতে গ্রিন টি নানাভাবে ব্যবহার করতে পারেন। যার জন্য জল ফুটিয়ে তাতে ডুবিয়ে রাখুন গ্রিন টি ব্যাগ। চা প্রস্তুত হলে ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। এরপর পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেল এবং ১ চামচ অলিভ অয়েল ভালভাবে মেশান। তাহলেই তৈরি হয়ে যাবে হেয়ার মাস্ক। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন এই হেয়ার মাস্ক লাগালেই উপকার পাবেন।
এছাড়াও গ্রিন টি গ্রিন টি রিন্স ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য গ্রিন টি বানিয়ে তা ঠান্ডা করে নেওয়ার পর তাতে যোগ করুন একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস। এরপর শ্য়াম্পু করার পর চুল হালকা করে মুছে নিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। এবার ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন। তারপরে বাকি রিন্স দিয়ে চুল ভালভাবে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন এই নিয়মে চুলের যত্ন নিলেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের চতুর্থ দিনেও থামতে চাইছে না কোনও পক্ষ, দুই দেশেই লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা
বেজে গেল যুদ্ধের দামামা, ইরান নিউজ নেটওয়ার্ক এর সদর দপ্তরে হামলা ইজরায়েলের
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
তুরস্কের ঘোর শত্রু কি ভারতের বন্ধু! প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সাইপ্রাস সফর নিয়ে হঠাৎ এত আগ্রহ কেন?
মুর্শিদাবাদের এই মন্দিরেই কি চাঁদ সওদাগর প্রথম মনসা পুজো করেছিলেন? মানুষের বিশ্বাস আজও অটুট দেবীকে নিয়ে
ফের রবিনসন স্ট্রিটের ছায়া! কসবায় স্নেহের টানে দিদির মৃতদেহ আগলে বোন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
অশ্বিনের বিরুদ্ধে উঠল বল বিকৃতির অভিযোগ, কী করেছেন দেশের অন্যতম সেরা অফস্পিনার জানুন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
প্রথমে ডাকাতি পরে ছুরি দিয়ে খুন! দিল্লিতে গ্রেপ্তার তিন নাবালক
ভারতের কোন কোন রাজ্যে মুসলমানদের বসবাসের হার বেশি? দেখুন তালিকা
পুরনো মসজিদ ভাঙতে গিয়েই আচমকা ঘটল ভয়াবহ ঘটনা, আহত ১০ বছরের বালক সহ আরও ৩
শ্মশানেই বসল বিয়ের মণ্ডপ, কী এমন হল উত্তরপ্রদেশে, সত্যিটা জানলে আপনার চোখে জল আসবে
ইংল্যান্ড সিরিজেই দুই কিংবদন্তিকে টপকে যেতে পারেন যশস্বী, কোন রেকর্ডের মুখে তরুণ ব্যাটার?
অপূর্বার ভয়ে থরথর করে কাঁপছেন উরফি? সামনে এল দুই ইনফ্লুয়েন্সারের গোপন কেচ্ছা
ভুয়ো মায়ের জাল মৃত্যু সংশাপত্র দিয়ে স্কুলে চাকরি! বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশে ভয়ঙ্কর নিয়োগ কেলেঙ্কারি
ইজরায়েল ইরানে পরমাণু বোমা ফেললেই, পাকিস্তান পরমাণু হামলা চালাবে নেতানিয়াহুর দেশে! এবার কি তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ?
পাহাড়ে নায়িকাকে দেখে মন মানে না, টলিউডে পরিচালক-নায়িকার নতুন প্রেম!
পরপর ব্ল্যাকমেল, বিয়ের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান! প্রেমিকার বাড়ির সামনেই আত্মঘাতী হলেন যুবক
এগিয়ে আসছে ভারত-ইংল্যান্ড প্রথম টেস্ট, নীতীশ রেড্ডি নন, এই তারকা ক্রিকেটারের হয়ে জোরালো সওয়াল ভাজ্জির
মাত্র ১৫ সেকেন্ড, ইউপিআই-এ টাকা লেনদেন এবার আরও দ্রুত
Exclusive: ‘গরমাগরম সংলাপ, মূলধারার বাংলা ছবিতে ফিরতে চান মিঠুনদা’, ‘ফাটাকেষ্ট’র জন্মদিনে অকপট এন কে সলিল
রাতপার্টিতে সলমনের জুতোয় প্রস্রাব করে দেন সুভাষ ঘাই! চটে গিয়ে কী করেছিলেন মত্ত 'ভাইজান'?
