সোমবার ১৬ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: এটা আমরা সকলেই জানি মদ স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। সব ধরণের মদই দেহের মধ্যে নানা ধরণের সমস্যা তৈরি করে থাকে। তবে প্রাচীনকাল থেকেই মদ্যপান যেন একটি রীতি হয়ে চলেছে। বর্তমান সময়তেই তার ব্যতিক্রম নয়।
আধুনিক যুগের প্রতিটি পার্টি থেকে শুরু করে যেকোনও উৎসব, সবেতেই মদ ছাড়া যেন চলে না। তবে এখানেই খানিকটা হলেও সাবধানবানী শুনিয়েছেন বিশেষজ্ঞ থেকে শুরু করে চিকিৎসকরা। মদের যে কটি প্রকারভেদ রয়েছে তার মধ্যে সবথেকে বেশি জনপ্রিয় জল হুইস্কি এবং বিয়ার।এই দুটির মধ্যে কোনটি দেহের পক্ষে বেশি ক্ষতিকারক সেটাই এখন বিরাট আলোচনার বিষয়।
বিয়ারে থাকে ৪ থেকে ৬ শতাংশ অ্যালকোহল। এটির ক্ষমতা কম থাকে বলে বহু মানুষ বেশি পরিমানে বিয়ার খেয়ে থাকেন। ফলে এর বিক্রি অনেকটা বেশি হয়ে থাকে।
অন্যদিকে হুইস্কিতে থাকে ৪০ শতাংশ অ্যালকোহল। ফলে এটির শক্তি থাকে অনেকটা বেশি। ফলে যারা দ্রুত নেশা করতে চান তাদের কাছে হুইস্কির বিকল্প নেই। অ্যালকোহলের মাত্রা বেশি থাকার জন্য এটি অতি জনপ্রিয়তা লাভ করেছে।
বিয়ারে কার্বের পরিমান বেশি থাকে। এতে ক্যালোরিও বেশি থাকে। বিয়ারে প্রায় ১৫০ থেকে ৩০০ ক্যালোরি থাকে। অন্যদিকে হুইস্কিতে কার্বের পরিমান অনেকটা কম থাকে। এতে চিনির ভাগও কম থাকে। ফলে এখানে ক্যালোরি থাকে ৭০ শতাংশ।
সমীক্ষা থেকে বলা হয়েছে বিয়ারে ভিটামিন বি বেশি পরিমানে থাকে। ফলে এটি দেহের কোলেস্টেরল করতে সহায়তা করে থাকে। হার্টের গতিবেগ ঠিক রাখতে এই কোলেস্টেরল যথেষ্ট সহায়তা করে থাকে।
অন্যদিকে হুইস্কিতে এলাজিক অ্যাসিড থাকে। এটি দ্রুত দেহে তৈরি হওয়া স্ট্রেস এবং অক্সিডেটিভকে দ্রুত কমিয়ে দিয়ে থাকে। ফলে দিনের শেষে সামান্য হুইস্কি খেলে তা দেহকে আরাম দিয়ে থাকে।
বিয়ারের ক্ষেত্রে অনেক সময় দেখা যায় এটি হজম হতে বেশ খানিকটা সময় লাগে। ফলে অনেক সময় দেখা যায় বিয়ার খাওয়ার পর মানুষ বমি করতে শুরু করে দেয়। অন্যদিকে হুইস্কি সহজে হজম হয়ে যায় বলে এটি বেশি খেলেও দ্রুত হজম হয়ে যায়। ফলে সেখানে বমি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
তবে যটি আপনি খান না কেন এটা মনে রাখবেন এই দুটি কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। হয়তো সাময়িকভাবে নিজেকে তাজা রাখতে এই পানীয় সকলে সেবন করে থাকেন তবে সেটা দীর্ঘমেয়াদী হিসাবে দেহের মধ্যে নানা ধরণের ক্ষতি তৈরি করে থাকে।
পুলিশি এনকাউন্টারে কুখ্যাত অপরাধীর মৃত্যু
পুনেতে সেতু ভেঙে মর্মান্তিক দুর্ঘটনা, ৪ জনের মৃত্যু, আহত ৩২
ট্রাকের পেছনে 'আওয়াজ দো' লেখা থাকে কেন জানেন? জানলে বিস্মিত হবেন আপনিও
নবজাতক শিশু ও মায়ের অস্বাভাবিক মৃত্যু! পালাতে গিয়ে ধরা পড়ল অভিযুক্ত ডাক্তার
গরমের দাবদাহ থেকে শীঘ্র রেহাই, ঝাড়খণ্ডে অবশেষে বর্ষা
একসঙ্গে ৩৪ জন অসুস্থ ১১ জনের অবস্থা গুরুতর, বিয়ের ভোজে বিষক্রিয়া
পরিবারে আতঙ্কের রেশ! লাঞ্চ এড়িয়ে বেঁচে গেলেন মেডিকেল ছাত্রী
মারধর-গোপানাঙ্গে গরম লোহার ছ্যাঁকা! মহিলাকে অকথ্য অত্যাচার করে খুনের অভিযোগ স্বামী-শ্বশুর বাড়ির বিরুদ্ধে
সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারের হত্যায় জড়িয়ে 'মোরাল পুলিশিং'! পরপর সত্য উদঘাটন
পুলিশ অভিধানের পার্সি-উর্দু শব্দ বদলে গেল হিন্দিতে! আইনকে নাগরিক-বান্ধব করতে সিদ্ধান্ত ছত্তিশগড় সরকারের
বিতর্কের জেরে দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়ে ‘ধর্মশাস্ত্র স্টাডিজ’ থেকে মনুস্মৃতি বাদ
এত নীচে নামতে পারে মানুষ! শত শত প্রাণ গেল যেখানে সেই জায়গাতেই সেলফির বন্যা
বিমানেই সহযাত্রী নারীর সামনে হস্তমৈথুন! চাঞ্চল্যকর তথ্য
মেঘালয় মধুচন্দ্রিমা রহস্য: কে ছিলেন মূল পরিকল্পনাকারী? সোনম না রাজ? চমকপ্রদ তথ্য দিল সিট
স্ত্রীর শেষ ইচ্ছে পূরণ করতে লন্ডন থেকে গুজরাটে এসেছিলেন, কিন্তু আর বাড়ি ফেরা হল না অর্জুনের
রাহু-চন্দ্রের বিপজ্জনক গ্রহণ যোগ, ৪ রাশির চরম আর্থিক ক্ষতি, দুর্ঘটনার আশঙ্কা, সাবধান না হলেই ভয়ঙ্কর বিপদ
১৮ জন পাকিস্তানি হজযাত্রীর মৃত্যু
ইজরায়েল-ইরান সংঘর্ষ তীব্রতর, পরপর তৃতীয় দিনে পাল্টা হামলা, মধ্যস্থতার চেষ্টা ট্রাম্পের
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
মদ্যপানের সময় 'চাকনা' হিসেবে কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত নিজস্ব প্রতিবেদন
আইপিএলকে গুরুত্ব দিতে গিয়ে দেশকে ডোবাল! লর্ডসে হারের পরই জনসনের নিশানায় আরসিবি তারকা
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
দক্ষিণী ছবিতে নায়িকা হতে চাইলে ‘কাস্টিং কাউচ’-এ হ্যাঁ বলতেই হবে মেয়েদের? বিস্ফোরক সত্যি ফাঁস ‘দঙ্গল’ নায়িকার!
শমীক রায়চৌধুরীর আগামী ছবির নায়িকা সুস্মিতা? রহস্যের মোড়কে এবার কোন গল্প বলবেন পরিচালক?
বামেদের হাতছাড়া হলো কোন্নগর নবগ্রাম পিপলস কো-অপারেটিভ
মদ্যপকে বাড়ি ফিরতে বলায় বিপত্তি, সিভিক ভলেন্টিয়ারের হাতে হাসুয়ার কোপ যুবকের
নিকাশি বহাল রাখতে সরাতে হবে দোকান, জানিয়ে দিলেন বিধায়ক
ঝক্কির দিন শেষ, পিএফ অ্যাকাউন্টে চাকরিতে যোগদান এবং ছাড়ার তারিখ নিজেই বদলান, জানুন পদ্ধতি
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
Exclusive: ‘যাঁরা ল্যাপটপ নিয়ে বসে অডিশন নিচ্ছেন, তাঁরা নিজেরা অভিনয়ের কতটুকু জানেন?’ আজকাল-এ ভয়ডরহীন ‘পঞ্চায়েত’-এর ‘বনরাকস’!
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের নতুন সাইকেলে ভারতের প্রতিপক্ষ কারা? প্রকাশিত হল সূচি
চুষলেই প্রেম জাগে? গিলে নিলে বিপদ! রসনার নতুন সংস্কৃতিতে হইচই নেট দুনিয়ায়
মর্মান্তিক, পুকুরে স্নান করতে নেমে বজ্রাঘাতে প্রাণ গেল নাবালকের
বিয়ের আগেই বহুদিনের সম্পর্ক ভাঙলেন এই জনপ্রিয় তারকা জুটি! কেন আলাদা হল দু'জনের পথ?
গম্ভীরকে ছাড়াই চলছে ইংল্যান্ড শিকারের প্রস্তুতি, দায়িত্ব পড়ল প্রাক্তন তারকার উপরে, গিলদের সামলাবেন তিনিই
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
