শুক্রবার ২০ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শীত যেতে যেতেও যাচ্ছে না, আবার গরম পড়তে পড়তেও পড়ছে না। আবহাওয়া বদলের এই সময়ে ঘরে ঘরে দেখা দেয় সর্দি কাশির সমস্যা। সঙ্গে দোসর গলা ব্যথা। মূলত টনসিলের সংক্রমণই গলা ব্যথার কারণ। ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণেই সাধারণত এই সমস্যা দেখা দেয়। রাইনোভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস এবং প্যারা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের মতো ভাইরাসগুলি টনসিলকে আক্রমণ করে। স্ট্রেপ্টোকক্কাস নামক ব্যাকটেরিয়া থেকেও অনেক সময় টনসিলে ব্যথা হয়। এই ব্যথা কমাতে কাজে আসতে পারে ঘরোয়া কিছু টোটকা।
১. লবণ জল দিয়ে গার্গল:
লবণ জল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক। এটি টনসিলের সংক্রমণ কমাতে খুবই কার্যকর। লবণ জল দিয়ে গার্গল করলে টনসিলের ব্যথা কমে যায় এবং ফোলাভাবও হ্রাস পায়। এক গ্লাস গরম জলে সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। তারপর সেই জল দিয়ে কিছুক্ষণ গার্গল করুন। খেয়াল রাখবেন, জল যেন খুব বেশি গরম না হয়। দিনে বার তিনেক করতে পারেন। লবণ জল টনসিলের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করে।
২. মধু ও লেবুর রস:
মধু এবং লেবুর রস উভয়ই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্টসম্পন্ন। মধু গলা ব্যথা কমাতে এবং ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। অন্যদিকে লেবুর রস ভিটামিন সি-এর উৎস যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এক গ্লাস গরম জলে এক চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। দিনে কয়েকবার এই মিশ্রণ পান করুন। এই পানীয় টনসিলের সংক্রমণ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়ক।
৩. আদা চা:
আদা প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। আদা কুচি করে জলে ফুটিয়ে নিন, সেই জল চায়ের মতো অল্প অল্প করে পান করুন। এতে সামান্য মধুও মেশানো যেতে পারে। আদা চা খেলে টনসিলের ব্যথা কমে যায় এবং গলা পরিষ্কার হয়। এটি টনসিলের সংক্রমণ কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে।
মাথায় রাখবেন এই ঘরোয়া টোটকাগুলি টনসিলের প্রাথমিক পর্যায়ে খুবই কার্যকর হতে পারে। তবে, টনসিলের সমস্যা খুব বেড়ে গেলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না
মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?
মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা
বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার
শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই জ্বলজ্বল করবে ট্যাটু! চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব আনবে ‘জীবন্ত উল্কি’?
'এমনি' নয়, এবার 'হুমম'! দেবের ক্যাপশনে আমূল পরিবর্তন, শুভশ্রীর সঙ্গে পুরনো সম্পর্কই কি এর কারণ?
ক্লাব ওয়ার্ল্ড কাপে বিপদের মুখে রিয়াল, সংক্রমণ নিয়ে হাসপাতালে এমবাপে, আদৌ খেলতে পারবেন টুর্নামেন্টে?
কলকাতায় ধরা পড়ল নীলবাতি লাগানো ভুয়ো আধিকারিকের গাড়ি
পুকুরে ভাসছে ওটা কী? দেখেই আঁতকে উঠলেন স্থানীয় বাসিন্দারা, পুলিশ আসতেই শোরগোল এলাকাজুড়ে
এই কাজটি করুন, না হলেই EPFO-তে জমা করা টাকা তুলতে নাভিশ্বাস উঠবে
জল খেতে যাওয়াই কাল! মেডিক্যাল কলেজের মধ্যে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মর্মান্তিক পরিণতি চিকিৎসকের
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের ছায়ায় বড় প্রস্তুতি! ফ্রান্সে ভারতীয় সেনার মহড়া শুরু
দামোদরে ডুবে গেল একের পর এক লরি! ডিভিসি জল ছাড়ায় মহা-বিপত্তি
শিশুদের প্যান কার্ড, কীভাবে তৈরি করবেন? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ব্যাঙ্ক লকার আছে? তাহলে অবিলম্বে এই কাজ করুন, না হলেই সিল করা হবে লকার! জানুন নয়া নিয়ম
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধে 'সামরিক হস্তক্ষেপ', আমেরিকাকে সতর্ক করল রাশিয়া!
ট্রফির দু’দিকে দুই দেশের কিংবদন্তি, আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হল অ্যান্ডারসন-তেন্ডুলকার ট্রফির
ছেলের বাগদত্তাকে নিয়ে পালিয়ে বিয়ে করলেন ৫৫ বছরের ব্যক্তি! আলিগড়ে হুলস্থূল, তারপর কী হল?
বিপুল অঙ্কের জরিমানা এবং জেল, জনসমাগমে আইন অমান্য করলেই কড়া শাস্তি, কর্ণাটক বিধানসভায় নয়া বিলের প্রস্তাব
বিরল রোগের অন্যতম 'সিকেল সেল ডিজিজ' , সমাজ সচেতনতায় উদ্যোগী চিকিৎসকরা
জাতি-বৈষম্যে ইন্ধন! দলিত গ্রাম-প্রধানকে মঞ্চে উঠতে নিষেধ বিজেপি বিধায়কের, ভাইরাল ভিডিও-তে শোরগোল
অস্তাচলে ম্যাথিউজ, গার্ড অফ অনার দিয়ে শ্রীলঙ্কা তারকাকে সম্মান দিল বাংলাদেশ
কড়া নজরদারিতে চলছে প্রক্রিয়াকরণ ও প্যাকিং, দিঘা জগন্নাথ মন্দিরের প্রসাদ বিতরণ ঘরে তোড়জোড় এই জেলায়
ছেলেমেয়েদের স্কুলে পাঠান, মাইক হাতে রাস্তায় রাস্তায় স্কুলের শিক্ষকরা
গাছ কেটে ফেলা হয়েছিল, তাতে কী! নতুন করে রাজ্যে এসেই বাসা বানাল তারা, এই বর্ষায় ভরা সংসার
কঠিন পরীক্ষার আগে কোহলি-রোহিতের বিরাট পরামর্শ গিলকে, প্রথম টেস্টের আগে ফাঁস গিলের, কী বললেন তাঁরা?
মাঝ আকাশে দেদার তাস পেটাচ্ছেন ওঁরা! নেটিজেনরা বলছেন, ‘ভাই, লোকাল ট্রেন নাকি?’
দেশের নাগরিকদের সুরক্ষা সবচেয়ে আগে, ইজরায়েল থেকে ভারতীয়দের ফিরিয়ে আনতে ‘অপারেশন সিন্ধু’ শুরু করল ভারত
ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে তেহরানের সঙ্গে হাত মিলিয়েছে চীন, কেন?
