সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে পরিবর্তন আসে। সবচেয়ে বড় যে পরিবর্তনটি দেখা যায় তা হল বলিরেখার প্রাবল্য বেড়ে যাওয়া। তাই বয়সের ছাপ কমাতে বলিরেখা দূর করা খুবই জরুরি। ত্বকের বলিরেখা কমাতে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান বেশ উপযোগী। রইল তেমনই ৫টি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের হদিশ
১. অ্যালো ভেরা: অ্যালো ভেরার জেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন থাকে, যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং ত্বকের ইলাস্টিসিটি বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করলে বলিরেখা কমে এবং ত্বক টানটান থাকে।
২. নারকেল তেল: নারকেল তেলে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতেও সহায়ক, যা বলিরেখা কমাতে খুবই জরুরি। রাতে ঘুমানোর আগে নারকেল তেল ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ থাকে এবং বলিরেখা ধীরে ধীরে কমে আসে।
৩. মধু: মধু একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে। পাশাপাশি মধুতে থাকে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। মধু ব্যবহার করলে ত্বক নরম হয় এবং বলিরেখা কমে।
৪. গ্রিন টি: গ্রিন টি-তে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি রোদ এবং দূষণের ফলে হওয়া ত্বকের ক্ষতি রোধ করে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
৫. লেবু: ভিটামিন সি ত্বকের জন্য খুবই জরুরি একটি উপাদান। এটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল রাখে। ভিটামিন সি-র সবচেয়ে ভাল উৎস লেবু জাতীয় ফল। ব্যবহার করা যেতে পারে সিরামও। এই সিরাম বলিরেখা কমাতে সহায়ক।
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
