শুক্রবার ২০ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রূপ নিয়ে মানুষের মাথাব্যথার অন্ত নেই। আজকাল ত্বকের জেল্লা বাড়াতে অনেকেই আর কেবল রূপটানে ভরসা রাখতে পারেন না। ঝোঁকের বিভিন্ন ধরনের সাপ্লিমেন্টের দিকে। বিশেষ করে কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট এবং গ্লুটাথিয়ন নিয়ে সমাজের একাংশের মারাত্মক আগ্রহ রয়েছে। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ কি আদৌ নিরাপদ? কী বলছে চিকিৎসাশাস্ত্র?
এইমস-এর চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দীপ্র বিশ্বাস আজকাল ডট ইন-কে জানালেন এই ধরনের চিকিৎসার ভালো মন্দ। প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক কাকে বলে কোলাজেন? গ্লুটাথিয়ন-ই বা কী? চিকিৎসক বললেন, "কোলাজেন আসলে এক ধরনের প্রোটিন। এই প্রোটিন ত্বকের ঠিক নিচে থাকা 'ডারমিস' স্তর তৈরিতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সূর্যের তাপের মতো বিভিন্ন কারণে এই কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। ফলে ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়, ত্বক কুঁচকে যায়।" আর গ্লুটাথিয়ন? চিকিৎসক জানান, গ্লুটাথিয়ন এক ধরনের 'অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মলিকিউল'। আমাদের ত্বক প্রতিদিনই রোদ, ধুলোবালি ও দূষণের প্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, শরীরে প্রচুর 'রিয়াকটিভ অক্সিজেন' অনু তৈরি হয়। যা সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে। ফলে কোষের ক্ষতি হয়। এই কোষগুলিকে বাঁচাতে সহায়তা করে গ্লুটাথিয়ন।
কারা নেন এই ধরনের ওষুধ? চিকিৎসক জানান, আগে ৩০ - ৩৫ পেরোনোর পর মানুষ এই ধরনের উপাদান ব্যবহার করতেন। এখন অনেকেই মধ্য ২০ তেই ত্বক নিয়ে সচেতন। ফলে আজকাল বহু যুবক-যুবতীও এই ধরনের সাপ্লিমেন্ট নেওয়া শুরু করেছেন।
আর এখানেই লুকিয়ে রয়েছে বিপদ। চিকিৎসক জানান, এই ধরনের ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। চিকিৎসকের সাফ কথা, "সাধারণত মেলাজমা জাতীয় অসুখের ক্ষেত্রে আমরা গ্লুটাথিয়ন ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করি। এই গ্লুটাথিয়ন ইনজেকশন এবং ট্যাবলেট দু ভাবেই পাওয়া যায়। যাঁরা বডি বিল্ডিং করেন তাঁরা অনেক সময় কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট হিসাবে নিয়ে থাকেন কিন্তু গ্লুটাথিয়ন কোনও ভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নেওয়া উচিত নয়। এর অনেক ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে না জেনেবুঝে গ্লুটাথিয়ন ইনজেকশন নেওয়ার পর হৃদরোগের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে।"
তাহলে উপায়? চিকিৎসক সাপ্লিমেন্ট নিতে নিষেধ করছেন না। তবে তাঁর পরামর্শ কেবল সাপ্লিমেন্ট নির্ভর হয়ে পড়লে চলবে না। চিকিৎসক বলেন," বাইরে থেকে শুধু কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বা গ্লুটাথিয়ন নিয়ে যত না উন্নতি হয়, তার থেকে অনেক বেশি উপকার মিলতে পারে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন ঠিক করলে। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক সব্জি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেলে এমনিতেই শরীরে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। আবার উল্টোদিকে মদ্যপান, ধূমপান, অতিরিক্ত মানসিক চাপ 'রিয়াকটিভ অক্সিজেন' তৈরি করে। ফলে গ্লুটাথিয়নের প্রয়োজন বেড়ে যায়। কাজেই জীবন যাপন পদ্ধতির উন্নতি ছাড়া কিছুই সম্ভব নয়।"
রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না
মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?
মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা
বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার
শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই জ্বলজ্বল করবে ট্যাটু! চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব আনবে ‘জীবন্ত উল্কি’?
'এমনি' নয়, এবার 'হুমম'! দেবের ক্যাপশনে আমূল পরিবর্তন, শুভশ্রীর সঙ্গে পুরনো সম্পর্কই কি এর কারণ?
ক্লাব ওয়ার্ল্ড কাপে বিপদের মুখে রিয়াল, সংক্রমণ নিয়ে হাসপাতালে এমবাপে, আদৌ খেলতে পারবেন টুর্নামেন্টে?
কলকাতায় ধরা পড়ল নীলবাতি লাগানো ভুয়ো আধিকারিকের গাড়ি
পুকুরে ভাসছে ওটা কী? দেখেই আঁতকে উঠলেন স্থানীয় বাসিন্দারা, পুলিশ আসতেই শোরগোল এলাকাজুড়ে
এই কাজটি করুন, না হলেই EPFO-তে জমা করা টাকা তুলতে নাভিশ্বাস উঠবে
জল খেতে যাওয়াই কাল! মেডিক্যাল কলেজের মধ্যে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মর্মান্তিক পরিণতি চিকিৎসকের
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের ছায়ায় বড় প্রস্তুতি! ফ্রান্সে ভারতীয় সেনার মহড়া শুরু
দামোদরে ডুবে গেল একের পর এক লরি! ডিভিসি জল ছাড়ায় মহা-বিপত্তি
শিশুদের প্যান কার্ড, কীভাবে তৈরি করবেন? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ব্যাঙ্ক লকার আছে? তাহলে অবিলম্বে এই কাজ করুন, না হলেই সিল করা হবে লকার! জানুন নয়া নিয়ম
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধে 'সামরিক হস্তক্ষেপ', আমেরিকাকে সতর্ক করল রাশিয়া!
ট্রফির দু’দিকে দুই দেশের কিংবদন্তি, আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হল অ্যান্ডারসন-তেন্ডুলকার ট্রফির
ছেলের বাগদত্তাকে নিয়ে পালিয়ে বিয়ে করলেন ৫৫ বছরের ব্যক্তি! আলিগড়ে হুলস্থূল, তারপর কী হল?
বিপুল অঙ্কের জরিমানা এবং জেল, জনসমাগমে আইন অমান্য করলেই কড়া শাস্তি, কর্ণাটক বিধানসভায় নয়া বিলের প্রস্তাব
বিরল রোগের অন্যতম 'সিকেল সেল ডিজিজ' , সমাজ সচেতনতায় উদ্যোগী চিকিৎসকরা
জাতি-বৈষম্যে ইন্ধন! দলিত গ্রাম-প্রধানকে মঞ্চে উঠতে নিষেধ বিজেপি বিধায়কের, ভাইরাল ভিডিও-তে শোরগোল
অস্তাচলে ম্যাথিউজ, গার্ড অফ অনার দিয়ে শ্রীলঙ্কা তারকাকে সম্মান দিল বাংলাদেশ
কড়া নজরদারিতে চলছে প্রক্রিয়াকরণ ও প্যাকিং, দিঘা জগন্নাথ মন্দিরের প্রসাদ বিতরণ ঘরে তোড়জোড় এই জেলায়
ছেলেমেয়েদের স্কুলে পাঠান, মাইক হাতে রাস্তায় রাস্তায় স্কুলের শিক্ষকরা
গাছ কেটে ফেলা হয়েছিল, তাতে কী! নতুন করে রাজ্যে এসেই বাসা বানাল তারা, এই বর্ষায় ভরা সংসার
কঠিন পরীক্ষার আগে কোহলি-রোহিতের বিরাট পরামর্শ গিলকে, প্রথম টেস্টের আগে ফাঁস গিলের, কী বললেন তাঁরা?
মাঝ আকাশে দেদার তাস পেটাচ্ছেন ওঁরা! নেটিজেনরা বলছেন, ‘ভাই, লোকাল ট্রেন নাকি?’
দেশের নাগরিকদের সুরক্ষা সবচেয়ে আগে, ইজরায়েল থেকে ভারতীয়দের ফিরিয়ে আনতে ‘অপারেশন সিন্ধু’ শুরু করল ভারত
ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে তেহরানের সঙ্গে হাত মিলিয়েছে চীন, কেন?
