শনিবার ২১ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রূপ নিয়ে মানুষের মাথাব্যথার অন্ত নেই। আজকাল ত্বকের জেল্লা বাড়াতে অনেকেই আর কেবল রূপটানে ভরসা রাখতে পারেন না। ঝোঁকের বিভিন্ন ধরনের সাপ্লিমেন্টের দিকে। বিশেষ করে কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট এবং গ্লুটাথিয়ন নিয়ে সমাজের একাংশের মারাত্মক আগ্রহ রয়েছে। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ কি আদৌ নিরাপদ? কী বলছে চিকিৎসাশাস্ত্র?
এইমস-এর চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দীপ্র বিশ্বাস আজকাল ডট ইন-কে জানালেন এই ধরনের চিকিৎসার ভালো মন্দ। প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক কাকে বলে কোলাজেন? গ্লুটাথিয়ন-ই বা কী? চিকিৎসক বললেন, "কোলাজেন আসলে এক ধরনের প্রোটিন। এই প্রোটিন ত্বকের ঠিক নিচে থাকা 'ডারমিস' স্তর তৈরিতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সূর্যের তাপের মতো বিভিন্ন কারণে এই কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। ফলে ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়, ত্বক কুঁচকে যায়।" আর গ্লুটাথিয়ন? চিকিৎসক জানান, গ্লুটাথিয়ন এক ধরনের 'অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মলিকিউল'। আমাদের ত্বক প্রতিদিনই রোদ, ধুলোবালি ও দূষণের প্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, শরীরে প্রচুর 'রিয়াকটিভ অক্সিজেন' অনু তৈরি হয়। যা সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে। ফলে কোষের ক্ষতি হয়। এই কোষগুলিকে বাঁচাতে সহায়তা করে গ্লুটাথিয়ন।
কারা নেন এই ধরনের ওষুধ? চিকিৎসক জানান, আগে ৩০ - ৩৫ পেরোনোর পর মানুষ এই ধরনের উপাদান ব্যবহার করতেন। এখন অনেকেই মধ্য ২০ তেই ত্বক নিয়ে সচেতন। ফলে আজকাল বহু যুবক-যুবতীও এই ধরনের সাপ্লিমেন্ট নেওয়া শুরু করেছেন।
আর এখানেই লুকিয়ে রয়েছে বিপদ। চিকিৎসক জানান, এই ধরনের ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। চিকিৎসকের সাফ কথা, "সাধারণত মেলাজমা জাতীয় অসুখের ক্ষেত্রে আমরা গ্লুটাথিয়ন ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করি। এই গ্লুটাথিয়ন ইনজেকশন এবং ট্যাবলেট দু ভাবেই পাওয়া যায়। যাঁরা বডি বিল্ডিং করেন তাঁরা অনেক সময় কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট হিসাবে নিয়ে থাকেন কিন্তু গ্লুটাথিয়ন কোনও ভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নেওয়া উচিত নয়। এর অনেক ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে না জেনেবুঝে গ্লুটাথিয়ন ইনজেকশন নেওয়ার পর হৃদরোগের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে।"
তাহলে উপায়? চিকিৎসক সাপ্লিমেন্ট নিতে নিষেধ করছেন না। তবে তাঁর পরামর্শ কেবল সাপ্লিমেন্ট নির্ভর হয়ে পড়লে চলবে না। চিকিৎসক বলেন," বাইরে থেকে শুধু কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বা গ্লুটাথিয়ন নিয়ে যত না উন্নতি হয়, তার থেকে অনেক বেশি উপকার মিলতে পারে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন ঠিক করলে। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক সব্জি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেলে এমনিতেই শরীরে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। আবার উল্টোদিকে মদ্যপান, ধূমপান, অতিরিক্ত মানসিক চাপ 'রিয়াকটিভ অক্সিজেন' তৈরি করে। ফলে গ্লুটাথিয়নের প্রয়োজন বেড়ে যায়। কাজেই জীবন যাপন পদ্ধতির উন্নতি ছাড়া কিছুই সম্ভব নয়।"
ফ্যাটি লিভার পালাবার পথ পাবে না, লিভার হয়ে উঠবে শৈশবের মত, পাতে যদি থাকে এই কটা খাবার
প্রতিদিন ব্যায়াম করলেও রক্ষে নেই! দীর্ঘক্ষণ বসে অফিস করলেও বিপদ ডেকে আনছেন মস্তিষ্কে
রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না
মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?
মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
পলিসিধারক এবং নমিনি উভয়েরই মৃত্যু হলে বিমার টাকা কে পাবে? জানুন IRDAI-এর নিয়মের ব্যাখ্যা
নজিরবিহীন কৃতিত্ব, চাঁদে বিধ্বস্ত জাপানি মহাকাশযানের ধ্বংসাবশেষ চিহ্নিত করল চন্দ্রযান-২
যশস্বী-শুভমনের জোড়া শতরান, প্রথম দিনের শেষে রানের পাহাড়ে ভারত
কল্যাণের বিরুদ্ধে তদন্তের দাবি, ফেডারেশনকে সার্কাস, কর্তাদের জোকার বলেন বাইচুং
Exclusive: 'মৃগয়া আমার কেরিয়ারে মাইলস্টোন হয়ে থাকবে'-বিক্রমের বিপরীতে অভিনয় করে আর কী বললেন নবাগতা অনন্যা ভট্টাচার্য?
ভারতের উপর চাপ বৃদ্ধির 'খেলা'? পাকিস্তান ও বাংলাদেশের সঙ্গে প্রথম ত্রিপাক্ষিক বৈঠক করল 'বড় দাদা' চীন
ইদে মন্দিরের কাছে গরুর মাংস খাওয়ার অভিযোগ অসমে, প্রতিবাদে গর্জে উঠে কী হুঁশিয়ারি দিলেন হিমন্ত বিশ্বশর্মা?
কোহলির জুতোয় পা গলালেন, প্রথম টেস্টে শতরান অধিনায়ক গিলের
কঠিন-কঠোর নিয়ম, মুসলিমদের উপর চরম বিধিনিষেধ, জানুন এমনই বিশ্বের পাঁচ দেশ সম্পর্কে
ডার্ক সার্কেল থেকে বলিরেখা, মুহূর্তে গায়েব হবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই করবে কামাল
ট্রাম্পের মার্কিন সফরের আমন্ত্রণ সপাটে প্রত্যাখ্যান 'বন্ধু' মোদির! কেন? খোলসা করলেন নিজেই
হাওড়ার নিখোঁজ বিস্কুট কোম্পানির ম্যানেজারের দেহ উদ্ধার বোলপুরে, অপহরণের পর খুনের অভিযোগ
পক্ষপাতিত্বের অভিযোগ বিসিসিআইয়ের বিরুদ্ধে, সুদর্শনকে নিয়ে ক্ষিপ্ত ফ্যানরা
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধ চিন্তা বাড়াচ্ছে দিল্লির! এবার টান পড়বে দেশবাসীর পকেটে!
নিছকই কাকতালীয় নাকি ঠান্ডা লড়াই? লিডস টেস্টে কী এমন করলেন গিল যা মনে করাচ্ছে সৌরভ গাঙ্গুলিকে?
ইংল্যান্ডে পা রেখেই শতরান, লিডস কাঁপালেন যশস্বী
ফের শহর কলকাতায় চোর সন্দেহে যুবককে নির্মম অত্যাচার, ঘটনায় গ্রেপ্তার ৪
মুরগি না খাসি, ইজরায়েলি সেনা কোন মাংস খেতে পছন্দ করে? উত্তর আপনাকে চমকে দেবে
কালো টাকা কি দেশে ফিরেছে? সুইস ব্যাঙ্কে ভারতীয়দের গচ্ছিত অর্থের পরিমাণে বিশাল লাফ, আর কোন দেশ আছে তালিকায়
টেস্ট শুরুর আগে সোশ্যাল মিডিয়ায় অদ্ভুত বার্তা অশ্বিনের স্ত্রীর, ভাইরাল পোস্ট
এক বাড়িতে হলেও আলাদা বেডরুমে থাকেন আয়ুষ-অর্পিতা! নেই কোনও শারীরিক সম্পর্ক? ভাঙনের আঁচ সলমনের বোনের সংসারে?
আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনার নতুন রূপ 'নিম্বাস'! কতটা ভয়ঙ্কর এই ভ্যারিয়েন্ট? কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
‘বি-গ্রেড সিনেমা তুই করিস, আমি না’—অনিল কাপুরের উপর হঠাৎ কেন ক্ষেপলেন সেন্সর বোর্ডের প্রাক্তন প্রধান?
১৫ বছরের ছেলের বিয়ে দিতে এসে হবু বধূকে নিয়ে পালালেন শ্বশুর, ঘটনা দেখলে চমকে যাবেন
