সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: হাতে স্মার্টফোন মানেই রিলসের নেশায় বুঁদ। কেউ রিলস বানানোয় ব্যস্ত, কেউ আবার দেখতে দেখতে কাটিয়ে ফেলছেন গোটা রাত। কখনও বাসে, ট্রেনে যেতে যেতে দেখছেন, কখনও আবার রাতে ঘুমানোর আগে। অবসর পেলেই ফোনে রিলস দেখতে ব্যস্ত অধিকাংশই। রিলস দেখার এই নেশাই কঠিন অসুখের দিকে ক্রমাগত ঠেলে দিচ্ছে। যা ধরাও পড়েছে গবেষণায়।
আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যম সূত্রে খবর, চিনের কয়েকজন বিজ্ঞানী গবেষণা করেন। প্রায় সাড়ে চার হাজার জনের উপর গবেষণা করে দেখেন, অধিকাংশের বেশি রাতে ঘুমানোর আগে রিলস দেখেন। রিলস দেখতে দেখতে মধ্যরাত হয়ে যায়। রিলস দেখার নেশায় বুঁদ হয়ে, শারীরিক অবস্থার পরিবর্তনও তাঁরা লক্ষ করছেন।
গবেষণার পর বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, রাতে ঘুমানোর আগে যাঁরা রিলস দেখেন, তাঁদের হাইপারটেনশনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিশেষত তরুণ এবং মধ্যবয়সীদের মধ্যে এই সম্ভাবনা বেশি। উচ্চ রক্তচাপের কারণে অল্পবয়সীদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনাও দিনের পর দিন বাড়ছে।
এই অসুখ থেকে বাঁচতে কী কী করণীয়? বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, রাতে ঘুমানোর আগে স্মার্টফোনে রিলস দেখার অভ্যাস ছাড়তে হবে। এর পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শও দিচ্ছেন তাঁরা। হাই সোডিয়াম ডায়েট থেকেও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। সেদিকেও বিশেষ নজর রাখতে হবে।
দক্ষিণ কোরিয়ায় প্রেসিডেন্ট নির্বাচন ৩ জুন, পদত্যাগ করলেন ভারপ্রাপ্ত প্রেসিডেন্ট হান ডাক-সু
পাহালগাঁও হামলার পর লস্কর প্রধান হাফিজ সইদের নিরাপত্তা চারগুণ বৃদ্ধি, কড়া নজরদারি লাহোরে
সপ্তাহে ১১০ ঘণ্টা করে হাসপাতালে ভর্তি, তাতেও তিরস্কার? কাজ হারালেন কর্মী
‘বন্ধু’ ব্যাকটেরিয়ার কাছে হারবে মারণ ভাইরাস, গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
প্লাস্টিক দূষণে কাঁপছে পৃথিবী, কী করবে রাশিয়ার এই জাহাজ
‘ম্যারেজ গাউন’ পরেই ভ্যাপসা গরমে দৌড়লেন ম্যারাথনে, যুবতীর কাহিনি জল আনবে চোখে
‘সম্ভাবনা বাড়ছে’, ভারত-পাক যুদ্ধ? বড় আশঙ্কা পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রীর গলায়
আক্রমণ করতে পারে ভারত, ভয়ে পাক অধিকৃত কাশ্মীরে বিমান চলাচল বাতিল করল পিআইএ!
ভারতের ‘পাল্টা আঘাতের’ আশঙ্কায় কাঁপল পাকিস্তান! কয়েক ঘন্টায় ধস ৩,০০০ পয়েন্ট, ভেঙে পড়ল স্টক মার্কেট
পাঁচ মাস পর জামিন পেলেন সন্ন্যাসী চিন্ময়কৃষ্ণ দাস, জেল মুক্তি নিয়ে রইল ধোঁয়াশা
বিড়ালের মত চেহারা তো হলই না বরং জলে গেল ৬ লক্ষ টাকা, জানেন কী হয়েছিল অস্ট্রেলিয় তরুণী সঙ্গে?
খাবার খেতে গিয়েছিলেন, রেস্তরাঁয় আগুন লেগে ঝলসে গেলেন ২২ জন
পাকিস্তানের মাথায় হাত, বাড়ছে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের দাম
চারতলা বাড়ি রয়েছে, তবু চার বছর গাড়িতেই রাত কাটাচ্ছেন যুবক, কারণ জানলে চমকে যাবেন
ক্যাব চালানোর সময় তেড়ে তর্ক করেন জেন-জেড চালকরা! সমীক্ষায় যা তথ্য উঠে এল
