মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল অল্পবয়সেই হানা দিচ্ছে ডায়াবেটিস। নেপথ্যে অনিয়মিত জীবনযাপন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, শরীরচর্চার অভাব সহ একাধিক কারণ। তবে কারণ যাই হোক না কেন, ডায়াবেটিস একবার থাবা বসালেই শরীরে আরও অনেক জটিল সমস্যা শুরু হয়। তাই আগাম সতর্কতা জরুরি। আগে থেকে লক্ষণ খেয়াল রাখলেই বশে রাখা যায় ব্লাড সুগার।
ডায়াবেটিস একটি ক্রনিক অসুখ। রক্তে সুগারের মাত্রা বাড়ার পিছনে রয়েছে ইনসুলিন হরমোন। এই হরমোন শরীরে কাজ করতে না পারলে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে অগ্ন্যাশয় থেকে না বেরলে সমস্যা হয়। ফলে রক্তে শর্করা বাড়ে। এই অসুখের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত জল তৃষ্ণা পাওয়া, বারবার প্রস্রাব হওয়া, ক্লান্তি, চোখে ঝাপসা দেখা, ওজন দ্রুত কমে যাওয়া ইত্যাদি লক্ষণ দেখা যায়। তবে এর বাইরেও শরীরে বিভিন্ন অঙ্গের ব্যথাও ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। আর সেই সব লক্ষণ নিয়ে আগাম সতর্ক না থাকলেই ঘনাতে পারে বিপদ। জেনে নেওয়া যাক সেই বিষয়ে-
আচমকা জয়েন্টে ব্যথা ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে ব্লাড সুগার বেড়ে গেলে পেশী, হাড় এবং সমস্ত লিগামেন্ট দুর্বল হতে শুরু করে। সঙ্গে জয়েন্ট ফুঁলে যায়। তাই অনেকদিন এই ধরনের ব্যথা অনুভব করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কাঁধে ব্যথা ও শক্ত হয়ে যাওয়াও অবহেলা করা উচিত নয়। কোনও কারণ ছাড়াই এই সমস্যার সম্মুখীন হলে সতর্ক হন। ফ্রোজেন শোল্ডার ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ উপসর্গ। আসলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে রক্ত সঞ্চালন বাধাপ্রাপ্ত হয়, ফলে কাঁধে অস্বস্তি শুরু হয়।
শরীরে ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে হাতের উপর প্রভাব পড়ে। যা থেকে হাতে অসাড়ভাব, ফুলে যাওয়া, আঙুলে ব্যথা, হাত নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, যাকে হ্যান্ড সিনড্রোম বলে। তাই আচমকা হাতে এই ধরনের সমস্যা অনুভব করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
পায়েও ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা যায়। পায়ের পাতায় ব্যথা, অস্বস্তির অনুভূতি হতে পারে। আসলে সুগার বেশি থাকলে পায়ে রক্ত চলাচল ঠিকমতো হয় না। সেই কারণে পায়ে কোনও ইনফেকশন হলে বা আঘাত লাগলে সহজে সারতে চায় না।
মাড়ির সমস্যাকে বলা হয় পেরিওডন্টাল ডিজিজ। এই অসুখ সুগার রোগীদের বেশি হয়। এক্ষেত্রে মাড়িতে রক্তপ্রবাহ কমে যায়। তাই মাড়ির পেশি দুর্বল হয়। এমনকী ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বাড়তে থাকে। তাই মাড়িতে ব্যথা, রক্ত পড়লেও ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে।
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের চতুর্থ দিনেও থামতে চাইছে না কোনও পক্ষ, দুই দেশেই লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা
বেজে গেল যুদ্ধের দামামা, ইরান নিউজ নেটওয়ার্ক এর সদর দপ্তরে হামলা ইজরায়েলের
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
তুরস্কের ঘোর শত্রু কি ভারতের বন্ধু! প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সাইপ্রাস সফর নিয়ে হঠাৎ এত আগ্রহ কেন?
মুর্শিদাবাদের এই মন্দিরেই কি চাঁদ সওদাগর প্রথম মনসা পুজো করেছিলেন? মানুষের বিশ্বাস আজও অটুট দেবীকে নিয়ে
ফের রবিনসন স্ট্রিটের ছায়া! কসবায় স্নেহের টানে দিদির মৃতদেহ আগলে বোন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
অশ্বিনের বিরুদ্ধে উঠল বল বিকৃতির অভিযোগ, কী করেছেন দেশের অন্যতম সেরা অফস্পিনার জানুন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
প্রথমে ডাকাতি পরে ছুরি দিয়ে খুন! দিল্লিতে গ্রেপ্তার তিন নাবালক
ভারতের কোন কোন রাজ্যে মুসলমানদের বসবাসের হার বেশি? দেখুন তালিকা
পুরনো মসজিদ ভাঙতে গিয়েই আচমকা ঘটল ভয়াবহ ঘটনা, আহত ১০ বছরের বালক সহ আরও ৩
শ্মশানেই বসল বিয়ের মণ্ডপ, কী এমন হল উত্তরপ্রদেশে, সত্যিটা জানলে আপনার চোখে জল আসবে
ইংল্যান্ড সিরিজেই দুই কিংবদন্তিকে টপকে যেতে পারেন যশস্বী, কোন রেকর্ডের মুখে তরুণ ব্যাটার?
অপূর্বার ভয়ে থরথর করে কাঁপছেন উরফি? সামনে এল দুই ইনফ্লুয়েন্সারের গোপন কেচ্ছা
ভুয়ো মায়ের জাল মৃত্যু সংশাপত্র দিয়ে স্কুলে চাকরি! বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশে ভয়ঙ্কর নিয়োগ কেলেঙ্কারি
ইজরায়েল ইরানে পরমাণু বোমা ফেললেই, পাকিস্তান পরমাণু হামলা চালাবে নেতানিয়াহুর দেশে! এবার কি তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ?
পাহাড়ে নায়িকাকে দেখে মন মানে না, টলিউডে পরিচালক-নায়িকার নতুন প্রেম!
পরপর ব্ল্যাকমেল, বিয়ের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান! প্রেমিকার বাড়ির সামনেই আত্মঘাতী হলেন যুবক
এগিয়ে আসছে ভারত-ইংল্যান্ড প্রথম টেস্ট, নীতীশ রেড্ডি নন, এই তারকা ক্রিকেটারের হয়ে জোরালো সওয়াল ভাজ্জির
মাত্র ১৫ সেকেন্ড, ইউপিআই-এ টাকা লেনদেন এবার আরও দ্রুত
Exclusive: ‘গরমাগরম সংলাপ, মূলধারার বাংলা ছবিতে ফিরতে চান মিঠুনদা’, ‘ফাটাকেষ্ট’র জন্মদিনে অকপট এন কে সলিল
রাতপার্টিতে সলমনের জুতোয় প্রস্রাব করে দেন সুভাষ ঘাই! চটে গিয়ে কী করেছিলেন মত্ত 'ভাইজান'?
