মঙ্গলবার ০৬ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষের মস্তিষ্ক এমন একটি বস্তু যার সঙ্গে অনেকেই নিজেদের সমীক্ষা মেলাতে পারে না। তবে সম্প্রতী সমীক্ষা থেকে জানা গিয়েছে রাত ১২ টার পর মস্তিষ্ক আর জেগে থাকতে চায় না। রাত যত গভীর হতে থাকে তত সে নানা ধরণের কাজ থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখতে চায়। অন্ধকার রাতে নানা ধরণের নেতিবাচক চিন্তা তৈরি করতে শুরু করে দেয় সে।
সেই সময় যদি আপনি জেগে থাকেন তবে লক্ষ্য করে দেখবেন আপনি ঘরের ছাদের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারেন, নিজেকে অসহায় বলে মনে করতে পারেন, সিগারেট ধরিয়ে আনমোনা থাকতে পারেন। এমন বহু উদাহরণ রয়েছে যেখানে রাতের বেলা নানা ধরণের নেতিবাচক ধারণা জন্ম নেয়। সেখানে পজিটিভ ধারণার তুলনায় নেগেটিভ ধারণা বেশি মনে আসে।
বিজ্ঞানীদের সমীক্ষা থেকে দেখা গিয়েছে রাত বারোটার পর মানুষের দেহ সময়ের সঙ্গে চলতে চেষ্টা করে। সেখানে যদি কেউ যদি সারাদিন ধরে কাজের মধ্যে থাকে তবে তার মন এবং মস্তিষ্ক নিজে থেকেই বিশ্রাম চায়। সেই বিশ্রাম যদি সে না পায় তবে নানা ধরণের খারাপ ধারণা আসতে থাকে। মানুষের স্বভাব অনুসারে দিনের বেলা যেমন পজিটিভ চিন্তা আসতে থাকে ঠিক তেমনি রাত বাড়তে থাকলে সেখানে নেগেটিভ চিন্তাধারা নিজের রাজত্ব করতে শুরু করে।
এই নেগেটিভ চিন্তা কখনও এতটাই বেশি হয়ে যায় যে মানুষ নিজেকে নিজেই শেষ করে দিতে পারে। বিশ্বে এমন বহু মানুষ রয়েছেন যারা রাত জেগে কাজ করেন। কিন্তু তারা হয়তো নিজেই জানেন না তারা কোন অন্ধকারের দিকে নিজেকে ঠেলে নিয়ে যাচ্ছেন। বয়স যত বাড়বে তত এর প্রভাব বুঝতে পারবেন সকলে। তাই আগে থেকেই সকলকে সতর্ক করে দিতে চান বিজ্ঞানীরা।
দক্ষিণ কোরিয়ায় প্রেসিডেন্ট নির্বাচন ৩ জুন, পদত্যাগ করলেন ভারপ্রাপ্ত প্রেসিডেন্ট হান ডাক-সু
পাহালগাঁও হামলার পর লস্কর প্রধান হাফিজ সইদের নিরাপত্তা চারগুণ বৃদ্ধি, কড়া নজরদারি লাহোরে
সপ্তাহে ১১০ ঘণ্টা করে হাসপাতালে ভর্তি, তাতেও তিরস্কার? কাজ হারালেন কর্মী
‘বন্ধু’ ব্যাকটেরিয়ার কাছে হারবে মারণ ভাইরাস, গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
প্লাস্টিক দূষণে কাঁপছে পৃথিবী, কী করবে রাশিয়ার এই জাহাজ
‘ম্যারেজ গাউন’ পরেই ভ্যাপসা গরমে দৌড়লেন ম্যারাথনে, যুবতীর কাহিনি জল আনবে চোখে
‘সম্ভাবনা বাড়ছে’, ভারত-পাক যুদ্ধ? বড় আশঙ্কা পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রীর গলায়
আক্রমণ করতে পারে ভারত, ভয়ে পাক অধিকৃত কাশ্মীরে বিমান চলাচল বাতিল করল পিআইএ!
ভারতের ‘পাল্টা আঘাতের’ আশঙ্কায় কাঁপল পাকিস্তান! কয়েক ঘন্টায় ধস ৩,০০০ পয়েন্ট, ভেঙে পড়ল স্টক মার্কেট
পাঁচ মাস পর জামিন পেলেন সন্ন্যাসী চিন্ময়কৃষ্ণ দাস, জেল মুক্তি নিয়ে রইল ধোঁয়াশা
