সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: একবার শুরু হলে যেন আর থামতেই চায় না। ঘুম থেকে উঠতেই জেদি হাঁচির চোটে প্রাণ ওষ্ঠাগত হওয়ার জোগাড়। এক নাগাড়ে কখনও কখনও ১০-১২টা হাঁচি হয়েই চলেছে। নেপথ্যে অ্যালার্জি হোক কিংবা ধুলো, বা যাই কারণ থাকুক না কেন, হাঁচি যে অত্যন্ত অস্বস্তিকর। অ্যান্টি অ্যালার্জিক ওষুধ খেয়ে মুক্তি মেলে বটে, তবে সেই সব ওষুধে আবার ঘুমে চোখ বুজে আসে। ফলে দিনের বেলা কাজের সময়ে খাওয়ার উপায় নেই। তবে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকায় হাঁচির সমস্যা থেকে স্বস্তি পেতে পারেন। জেনে নিন সেই টিপস।
মধু: সর্দির হাঁচির সমস্যায় দারুণ কাজ করে মধু। অ্যালার্জির হাঁচিও কিছু কিছু ক্ষেত্রে মধু আটকে দিতে পারে। এক চামচ মধু গলায় গেলেই হাঁচির প্রবণতা কমে যায়।
জিভের টোকা: টানা হাঁচি হয়েই চলেছে? টাকরায় জিভ দিয়ে টোকা দিন। নিমেষে বন্ধ হবে হাঁচি। এই পদ্ধতিতে অনেকেই অল্প সময়ে হাঁচি থামিয়ে ফেলতে পারেন।
ইউক্যালিপটাস তেল: এই তেলের গন্ধে হাঁচি থেমে যায়। রুমালে ২-৩ ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল নিয়ে হাঁচির সময় ক্রমাগত শুঁকতে থাকুন। দ্রুত বন্ধ হয়ে যেতে পারে হাঁচি।
কালো এলাচ: হাঁচি থেকে বাঁচতে দু’তিন বার কালো এলাচ চিবোতে পারেন। এই সমস্যায় কালো এলাচের তেলও খুব উপকারী।
আমলকি: হাঁচির সমস্যা কমাতে নিয়মিত গোটা আমলকি কিংবা আমলকির জুস খান। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এছাড়াও এতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
তুলসী পাতা: আয়ুর্বেদ মতে, প্রচুর গুণে ভরপুর তুলসী পাতা। হাঁচি কমাতে ৩-৪টে তুলসী পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। এবার রাতে ঘুমানোর আগে এই জল খেলেই উপকার পাবেন।
আদা:সামান্য আদা ও মধু গরম জলে ফুটিয়ে রাতে শোওয়ার আগে পান করুন। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে হাঁচি বা নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা কমবে।
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
