সোমবার ১৬ জুন ২০২৫
নিজস্ব সংবাদদাতা: সমীক্ষা বলছে বিশ্ব জুড়ে প্রায় ৫৫ মিলিয়ন মানুষ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত। সংখ্যাটা নেহাত কম নয়। এই সমস্যায় নতুন চিকিৎসা কী? কীভাবে কমতে পারে ঝুঁকি?
নন্দিতা রায় ন্দিতা রায় ও শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায়ের পরিচালনায় ‘বেলাশুরু’ ছবিটির কথা মনে আছে অনেকেরই। একঝাঁক তারকাদের মাঝেও মধ্যমণি হয়েছিলেন ‘বিশ্বনাথ-আরতি’ জুটি। অর্থাৎ সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায় এবং স্বাতীলেখা সেনগুপ্ত। ছবিতে আরতি ছিলেন ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত।
বয়স্ক মানুষ নিখোঁজ। এরকম ঘটনা সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রায়ই শোনা যায়। চিকিৎসকের মতে বয়স বাড়তে থাকলে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের বিশেষ কিছু কোষ নিষ্ক্রিয় হয়ে যেতে থাকে। সে ভুলে যেতে থাকে নিত্যদিনের কাজকর্ম, গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। ডাক্তারি পরিভাষায় এই রোগের নাম ডিমেনশিয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)–র মতে, এই অবস্থা অ্যালজাইমার রোগের একটি ভাগ। যা মানসিকভাবে নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে ভীষণ রকম। সেক্ষেত্রে সামাজিকভাবে একজন মানুষের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বা ব্রেন হেলথ নিয়ে সচেতন থাকা উচিত বলে জানিয়েছে সংস্থা।
রোগের কারণ
জেনেটিক্স, ক্রনিক অসুস্থতা, মাথায় আঘাত বা নির্দিষ্ট ব্যক্তির রিস্ক ফ্যাক্টর।
আধুনিক চিকিৎসা
নতুন ওষুধ আবিষ্কার হয়েছে ইতিমধ্যেই। যা এই রোগের প্রকোপ কমাতে পারে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেই সব ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
পরিবারের ভূমিকা
১. আপনার পরিবারের সদস্যদের কোন ধরনের ডিমেনশিয়া আছে এবং তার লক্ষণগুলি কী সেটা বোঝা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সঙ্গে এই সব লক্ষণ কীভাবে শরীরে জাঁকিয়ে বসতে পারে তা নিয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া দরকার। যা আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।
২. রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে কথা বলুন যাতে তাঁরা পরিস্থিতি বুঝতে পারেন। এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করবে কেন ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি অন্যরকম আচরণ করছেন।
৩. আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে তাঁর বাসস্থান, যত্ন, আইনি বিষয়, আর্থিক এবং স্বাস্থ্যসেবার জন্য পরিকল্পনা করুন। বিশেষ করে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ায় জড়িত থাকে, কাজটি তাঁর অবস্থার অবনতি হওয়ার আগেই করুন।
৪. নিরাপত্তার জন্য প্রস্তুতি নিন।
৫. ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কাজের মতো। যা বেশ চাপের। আসলে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া মানে রোগী এবং যিনি যত্ন নিচ্ছেন, দু’জনেই জড়িয়ে। তাই রোগীর যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নিজেরও যত্ন নিতে হবে।
ঝুঁকি কমাতে পারে
১. . স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। নির্দিষ্ট ওজন বজায় রাখুন। সুষম খাবার খান। নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
২. নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল। এতে অসুখের ঝুঁকি অনেকটাই কমতে পারে।
৩. মানসিকভাবে সক্রিয় থাকুন। নিত্যনতুন কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করুন। বিভিন্ন ধরনের ব্রেন গেম খেলার অভ্যাস করতে পারেন।
৪. বন্ধু এবং পরিবারের সঙ্গে সময় কাটান। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।
৫. ধূমপান করবেন না। মদ্যপান কমান। পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুম খুব দরকার।
৬.মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন।
৭.ব্যস্ত জীবন থেকে মাঝে মাঝে একটু বিরতি নিন।
রাহু-চন্দ্রের বিপজ্জনক গ্রহণ যোগ, ৪ রাশির চরম আর্থিক ক্ষতি, দুর্ঘটনার আশঙ্কা, সাবধান না হলেই ভয়ঙ্কর বিপদ
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! ৫ গোপন কৌশলেই বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
পেস্ট্রি কেক-এই লুকিয়ে যৌনতা? চড়চড়িয়ে বাড়বে উত্তেজনার পারদ! ‘স্প্লোশিং’ ট্রেন্ডে ঝড় নেটদুনিয়ায়
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
পুলিশি এনকাউন্টারে কুখ্যাত অপরাধীর মৃত্যু
১৮ জন পাকিস্তানি হজযাত্রীর মৃত্যু
পুনেতে সেতু ভেঙে মর্মান্তিক দুর্ঘটনা, ৪ জনের মৃত্যু, আহত ৩২
ইজরায়েল-ইরান সংঘর্ষ তীব্রতর, পরপর তৃতীয় দিনে পাল্টা হামলা, মধ্যস্থতার চেষ্টা ট্রাম্পের
মদ্যপানের সময় 'চাকনা' হিসেবে কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত নিজস্ব প্রতিবেদন
আইপিএলকে গুরুত্ব দিতে গিয়ে দেশকে ডোবাল! লর্ডসে হারের পরই জনসনের নিশানায় আরসিবি তারকা
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
দক্ষিণী ছবিতে নায়িকা হতে চাইলে ‘কাস্টিং কাউচ’-এ হ্যাঁ বলতেই হবে মেয়েদের? বিস্ফোরক সত্যি ফাঁস ‘দঙ্গল’ নায়িকার!
শমীক রায়চৌধুরীর আগামী ছবির নায়িকা সুস্মিতা? রহস্যের মোড়কে এবার কোন গল্প বলবেন পরিচালক?
বামেদের হাতছাড়া হলো কোন্নগর নবগ্রাম পিপলস কো-অপারেটিভ
মদ্যপকে বাড়ি ফিরতে বলায় বিপত্তি, সিভিক ভলেন্টিয়ারের হাতে হাসুয়ার কোপ যুবকের
নিকাশি বহাল রাখতে সরাতে হবে দোকান, জানিয়ে দিলেন বিধায়ক
ঝক্কির দিন শেষ, পিএফ অ্যাকাউন্টে চাকরিতে যোগদান এবং ছাড়ার তারিখ নিজেই বদলান, জানুন পদ্ধতি
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
Exclusive: ‘যাঁরা ল্যাপটপ নিয়ে বসে অডিশন নিচ্ছেন, তাঁরা নিজেরা অভিনয়ের কতটুকু জানেন?’ আজকাল-এ ভয়ডরহীন ‘পঞ্চায়েত’-এর ‘বনরাকস’!
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
ট্রাকের পেছনে 'আওয়াজ দো' লেখা থাকে কেন জানেন? জানলে বিস্মিত হবেন আপনিও
টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের নতুন সাইকেলে ভারতের প্রতিপক্ষ কারা? প্রকাশিত হল সূচি
চুষলেই প্রেম জাগে? গিলে নিলে বিপদ! রসনার নতুন সংস্কৃতিতে হইচই নেট দুনিয়ায়
মর্মান্তিক, পুকুরে স্নান করতে নেমে বজ্রাঘাতে প্রাণ গেল নাবালকের
বিয়ের আগেই বহুদিনের সম্পর্ক ভাঙলেন এই জনপ্রিয় তারকা জুটি! কেন আলাদা হল দু'জনের পথ?
নবজাতক শিশু ও মায়ের অস্বাভাবিক মৃত্যু! পালাতে গিয়ে ধরা পড়ল অভিযুক্ত ডাক্তার
গরমের দাবদাহ থেকে শীঘ্র রেহাই, ঝাড়খণ্ডে অবশেষে বর্ষা
গম্ভীরকে ছাড়াই চলছে ইংল্যান্ড শিকারের প্রস্তুতি, দায়িত্ব পড়ল প্রাক্তন তারকার উপরে, গিলদের সামলাবেন তিনিই
