সোমবার ১৬ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বড় হলেই কী মানুষ বিষণ্ণ হয়? ছোটদের মন খারাপ হয় না?
আপনি একজন মানুষ হিসেবে কীভাবে নিজেকে সামাজিকভাবে গড়ে তুলবেন তা সম্পূর্ণ নির্ভর করে আপনার শৈশবে আপনি কীভাবে তৈরি হয়েছিলেন তার ওপর। আপনার পিতামাতা শিশুবস্থায় আপনাকে কীভাবে লালনপালন করেছেন, আপনার পারিপার্শ্বিকতা কেমন ছিল, আপনার নৈতিকতা এবং পড়াশোনা - সবই আপনাকে আদর্শ মানুষ হতে সহযোগিতা করেছে। সেক্ষেত্রে শৈশব প্রত্যেকের জীবনেই একটা গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। তবে শৈশবেও গ্রাস করে বিষণ্ণতা, দাবি সমীক্ষার। আর সেই জন্যেই প্রতি বছর ৭ মে শৈশব বিষণ্ণতা সচেতনতা দিবস পালন করা হয়। চেন্নাইতে সিজোফ্রেনিয়া রিসার্চ ফাউন্ডেশন ১৫ হাজার ছাত্রছাত্রীদের ওপর গবেষণা চালিয়ে দেখেছে যে, ৩২ শতাংশ ছাত্রছাত্রীর মধ্যে মাঝারি থেকে গুরুতর বিষণ্ণতার লক্ষণ রয়েছে। ৩০ শতাংশ তাদের উদ্বেগের অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছে। প্রযুক্তির ব্যবহার বৃদ্ধি, জনসংখ্যার বৃদ্ধি , পরিবেশগত জীবনযাত্রার মান হ্রাস— প্রতিটি শিশুকে বিষণ্ণতার দিকে ঠেলে দিচ্ছে, তাদের ওপর চাপ সৃষ্টি করছে। এই অবস্থায় পিতামাতার উচিত সবদিকে নজর রেখে স্নেহ ভালবাসা দিয়ে সন্তানকে লালনপালন করা।
সামাজিকভাবে নিষ্ক্রিয়
যখন শিশুরা বড়দের আচরণের পরিবর্তনের পেছনে কারণ খুঁজে বের করতে পারে না, তখন তারা কাজ করার প্রবণতা হারিয়ে ফেলে। তারা আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে, রাগ অভিমানের লক্ষণ প্রকাশ করে। সেই সময় তারা একা থাকতে পছন্দ করে। নিজেদের সামাজিকভাবে দূরে ঠেলে দিতে চায়। এতে তারা সামাজিকভাবে নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। সতর্ক থাকুন।
স্কুলের কর্মক্ষমতা হ্রাস
একটি শিশুর মধ্যে হতাশার প্রথম এবং প্রধান লক্ষণ হল স্কুলের কার্যকলাপ। পড়াশোনার চাপ, গ্রেড নিয়ে মাথা ঘামানোর চাপ, দুষ্টু কার্যকলাপে জড়িত হওয়া— এগুলিই শিশুদের বিষণ্ণতার দিকে ঠেলে দেয়।
ঘুম এবং খাওয়ায় বিরক্তি
শিশুরা সাধারণ খাবার খেতে চায় না। তাদের পছন্দের খাবার না দিলে তারা বিরক্তি প্রকাশ করে। তারা পছন্দের জিনিস না পেলে উত্তেজিত হয়ে পড়ে। দুঃখ পায়, এতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
আত্মঘাতী চিন্তা
হতাশার কারণে শিশুদের মনে প্রায় আত্মঘাতী চিন্তা তৈরি হয়। আজকের বিশ্বে, সোশ্যাল মিডিয়ায় শিশুদের গ্রহণযোগ্যতা কতটা, তা তারা বুঝতে না পেরে বড়দের সঙ্গে তুলনা করতে থাকে। এতে তাদের স্বপ্নভঙ্গ হয়, অস্তিত্বের সঙ্কটে ভুগতে থাকে ওরা । যার ফলে আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা আসে।
সেক্ষেত্রে অভিভাবকদের সচেতন থাকতে হবে। ওদের সঙ্গে মন খুলে কথা বলতে হবে।
রাহু-চন্দ্রের বিপজ্জনক গ্রহণ যোগ, ৪ রাশির চরম আর্থিক ক্ষতি, দুর্ঘটনার আশঙ্কা, সাবধান না হলেই ভয়ঙ্কর বিপদ
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন?
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! ৫ গোপন কৌশলেই বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
পেস্ট্রি কেক-এই লুকিয়ে যৌনতা? চড়চড়িয়ে বাড়বে উত্তেজনার পারদ! ‘স্প্লোশিং’ ট্রেন্ডে ঝড় নেটদুনিয়ায়
লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান
পুলিশি এনকাউন্টারে কুখ্যাত অপরাধীর মৃত্যু
১৮ জন পাকিস্তানি হজযাত্রীর মৃত্যু
পুনেতে সেতু ভেঙে মর্মান্তিক দুর্ঘটনা, ৪ জনের মৃত্যু, আহত ৩২
ইজরায়েল-ইরান সংঘর্ষ তীব্রতর, পরপর তৃতীয় দিনে পাল্টা হামলা, মধ্যস্থতার চেষ্টা ট্রাম্পের
মদ্যপানের সময় 'চাকনা' হিসেবে কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত নিজস্ব প্রতিবেদন
আইপিএলকে গুরুত্ব দিতে গিয়ে দেশকে ডোবাল! লর্ডসে হারের পরই জনসনের নিশানায় আরসিবি তারকা
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
দক্ষিণী ছবিতে নায়িকা হতে চাইলে ‘কাস্টিং কাউচ’-এ হ্যাঁ বলতেই হবে মেয়েদের? বিস্ফোরক সত্যি ফাঁস ‘দঙ্গল’ নায়িকার!
শমীক রায়চৌধুরীর আগামী ছবির নায়িকা সুস্মিতা? রহস্যের মোড়কে এবার কোন গল্প বলবেন পরিচালক?
বামেদের হাতছাড়া হলো কোন্নগর নবগ্রাম পিপলস কো-অপারেটিভ
মদ্যপকে বাড়ি ফিরতে বলায় বিপত্তি, সিভিক ভলেন্টিয়ারের হাতে হাসুয়ার কোপ যুবকের
নিকাশি বহাল রাখতে সরাতে হবে দোকান, জানিয়ে দিলেন বিধায়ক
ঝক্কির দিন শেষ, পিএফ অ্যাকাউন্টে চাকরিতে যোগদান এবং ছাড়ার তারিখ নিজেই বদলান, জানুন পদ্ধতি
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
Exclusive: ‘যাঁরা ল্যাপটপ নিয়ে বসে অডিশন নিচ্ছেন, তাঁরা নিজেরা অভিনয়ের কতটুকু জানেন?’ আজকাল-এ ভয়ডরহীন ‘পঞ্চায়েত’-এর ‘বনরাকস’!
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
ট্রাকের পেছনে 'আওয়াজ দো' লেখা থাকে কেন জানেন? জানলে বিস্মিত হবেন আপনিও
টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের নতুন সাইকেলে ভারতের প্রতিপক্ষ কারা? প্রকাশিত হল সূচি
চুষলেই প্রেম জাগে? গিলে নিলে বিপদ! রসনার নতুন সংস্কৃতিতে হইচই নেট দুনিয়ায়
মর্মান্তিক, পুকুরে স্নান করতে নেমে বজ্রাঘাতে প্রাণ গেল নাবালকের
বিয়ের আগেই বহুদিনের সম্পর্ক ভাঙলেন এই জনপ্রিয় তারকা জুটি! কেন আলাদা হল দু'জনের পথ?
নবজাতক শিশু ও মায়ের অস্বাভাবিক মৃত্যু! পালাতে গিয়ে ধরা পড়ল অভিযুক্ত ডাক্তার
গরমের দাবদাহ থেকে শীঘ্র রেহাই, ঝাড়খণ্ডে অবশেষে বর্ষা
গম্ভীরকে ছাড়াই চলছে ইংল্যান্ড শিকারের প্রস্তুতি, দায়িত্ব পড়ল প্রাক্তন তারকার উপরে, গিলদের সামলাবেন তিনিই
