মঙ্গলবার ০৬ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: সুখ-দুঃখ, হাসি কান্নার মত রাগও একটা অনুভূতি। তবে রাগী বা মেজাজি লোক দেখলে ভয় পান অনেকেই। সামাজিকভাবে রাগী মানুষকে প্রায়শই কাঠগড়ায় দাঁড় করানো হয়। তুলনামূলকভাবে শান্তভাবে কথা বলা মানুষেরা সকলের প্রিয় হয়ে ওঠেন। তার মানে কি রাগ দেখানো খারাপ? কী বলছেন থেরাপিস্টরা?
প্রতিনিয়ত অন্য মানুষকে খুশি করতে গিয়ে নিজেদের অভিব্যক্তির কথা ভুলে থাকেন অনেকেই। কেউ যখন নিজের চারপাশের সীমানা টানতে শুরু করেন, তখন তিনি সকলের প্রিয় হয়ে থাকতে পারেন না আর। লোকে বলে ওই ব্যক্তি রেগে গিয়েছেন। দাবি, নিজের জন্য সাময়িক এই রাগ ভাল।
ছোটবেলা থেকেই বোঝানো হয় যে রাগ দেখানো মানেই খারাপ। তবে অন্যের ক্ষতি না করে কখনও কখনও রাগ দেখানো জরুরি । থেরাপিস্টের মতে, অভিমান বা রাগ সুস্থ সম্পর্কেরই বহিঃপ্রকাশ।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার কথা বলেন অনেকে। রেগে গেলে নাকি নিজেরই ক্ষতি। সে কথা আংশিক ঠিক। স্বাভাবিক অনুভূতি চেপে রাখাও ঠিক নয়। সেক্ষেত্রে রেগে যাওয়া দোষের নয়।
রাগ মানেই আনহেলদি নয়। রাগ চেপে রাখা বরং বেশি খারাপ। তার চেয়ে রাগের কারণ নিয়ে নির্দিষ্ট ব্যক্তির সঙ্গে কথা বললে সমস্যা মিটে যায় অনেকটাই।
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
