মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
মোমপালিশ ত্বক পেতে অনেক কিছু করলেন। একবার ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে দেখবেন? না না, কোনও কিছুর গুঁড়োতে গোলাপ জল মিশিয়ে, বা বাটাবাটি করে এই টোটকা বানাতে হবে না। শরীর চাঙা রাখতে সারা দিনে কয়েক কাপ চা আপনি নিশ্চয়ই খান। সেই চা-কেই রোজের রূপরুটিনে যোগ করে নিন। চায়ের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান ত্বককে সতেজ ও পুনরুজ্জীবিত করে। টানা এক মাস করতে পারলে তফাৎ নিজে বুঝতে পারবেন।
কী করতে হবে---
সঠিক চা বেছে নিন
আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সঠিক চা বেছে নিন। গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রচুর। কালো চায়ে অ্যান্টি-এজিং উপাদান রয়েছে। পেপারমিন্ট বা ল্যাভেন্ডারের মতো ভেষজ চা-ও নিজের গুণ অনুযায়ী ত্বকের পক্ষে খুবই ভাল।
ত্বকের জন্য চা বানান
জল ফুটিয়ে তাতে পছন্দসই টি ব্যাগ দিয়ে দিন। কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ঈষদুষ্ণ অবস্থায় সারা মুখে লাগিয়ে নিন।
হাতের কাছে থাক
চা দিয়ে চর্চার আগে হাতের কাছে পরিষ্কার ওয়াশক্লথ, একটি বাটি এবং একটি হালকা ক্লিনজার নিয়ে নিন। দরকারে চায়ের সঙ্গে যাতে মিশিয়ে নিতে পারেন। ত্বকচর্চার পরে জল দিয়ে মুখে ধুয়ে মোছার জন্য তোয়ালেও রাখবেন।
ধাপে ধাপে চর্চা
আগে ধাপে ধাপে মুখ পরিষ্কার করে নিন। ত্বক থেকে মেকআপ, ময়লা সরিয়ে তবে চা মাখবেন। মৃদু ক্লিনজার এক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন। তারপর তোয়ালে দিয়ে মুখ শুকিয়ে চা মেখে নিন।
কীভাবে মাখবেন
নরম কাপড়ের টুকরো বা তুলোর প্যাড দিয়ে সারা মুখে থুপে থুপে লাগাবেন। কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখুন। ত্বককে শুষে নিতে দিন। চায়ে থাকা পলিফেনল ত্বকের প্রদাহ কমায়। ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে ত্বককে লড়াই করতে সাহায্য করে।
মাসাজে ত্বক তাজা
সারা মুখে চা মেখে হাল্কা হাতে মাসাজও করতে পারেন। গোলাকার ভাবে সারা মুখে, চোখের চারপাশে মাসাজ করুন। আলতো করে চাপ দিয়ে মাসাজ করতে পারলে রক্তসঞ্চালন ভাল হয়।
ধুয়ে নিন
অনেকে ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুতে পছন্দ করে। আপনারও তেমনই পছন্দ হলে কুসুম কুসুম গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর নরম তোলায়ে দিয়ে চেপে চেপে মুখ মুছে নেবেন। এতে বাড়তি জল সরে গিয়ে ত্বক ঝকঝকে দেখাবে। ত্বক টানটান লাগলে হাল্কা ময়েশ্চারাইজার মেখে নিতে পারেন।
উপকারিতা
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বুস্ট: চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এতে ঝলমলে ত্বক মিলবে বাড়িতেই।
প্রদাহ কমায়: চায়ের প্রদাহ কমানোর উপাদান থাকে। যা যে কোনও ত্বকের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। যাঁরা ব্রণতে ভোগেন তাঁদের জন্য চা অত্যন্ত উপকারী।
আরও উজ্জ্বল ত্বক: রোদে বেরিয়ে কালতে ছোপ পড়ে গিয়েছে? নিয়মিত চায়ের জল দিয়ে মুখ ধুয়ে দেখুন। চায়ের মধ্যে প্রাকৃতিক উপাদান প্রচুর। তাই কোনও রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ত্বকের সমস্যা দূর করে।
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে
নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?
ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?
আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের চতুর্থ দিনেও থামতে চাইছে না কোনও পক্ষ, দুই দেশেই লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা
বেজে গেল যুদ্ধের দামামা, ইরান নিউজ নেটওয়ার্ক এর সদর দপ্তরে হামলা ইজরায়েলের
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?
তুরস্কের ঘোর শত্রু কি ভারতের বন্ধু! প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সাইপ্রাস সফর নিয়ে হঠাৎ এত আগ্রহ কেন?
মুর্শিদাবাদের এই মন্দিরেই কি চাঁদ সওদাগর প্রথম মনসা পুজো করেছিলেন? মানুষের বিশ্বাস আজও অটুট দেবীকে নিয়ে
ফের রবিনসন স্ট্রিটের ছায়া! কসবায় স্নেহের টানে দিদির মৃতদেহ আগলে বোন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
অশ্বিনের বিরুদ্ধে উঠল বল বিকৃতির অভিযোগ, কী করেছেন দেশের অন্যতম সেরা অফস্পিনার জানুন
'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর
প্রথমে ডাকাতি পরে ছুরি দিয়ে খুন! দিল্লিতে গ্রেপ্তার তিন নাবালক
ভারতের কোন কোন রাজ্যে মুসলমানদের বসবাসের হার বেশি? দেখুন তালিকা
পুরনো মসজিদ ভাঙতে গিয়েই আচমকা ঘটল ভয়াবহ ঘটনা, আহত ১০ বছরের বালক সহ আরও ৩
শ্মশানেই বসল বিয়ের মণ্ডপ, কী এমন হল উত্তরপ্রদেশে, সত্যিটা জানলে আপনার চোখে জল আসবে
ইংল্যান্ড সিরিজেই দুই কিংবদন্তিকে টপকে যেতে পারেন যশস্বী, কোন রেকর্ডের মুখে তরুণ ব্যাটার?
অপূর্বার ভয়ে থরথর করে কাঁপছেন উরফি? সামনে এল দুই ইনফ্লুয়েন্সারের গোপন কেচ্ছা
ভুয়ো মায়ের জাল মৃত্যু সংশাপত্র দিয়ে স্কুলে চাকরি! বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশে ভয়ঙ্কর নিয়োগ কেলেঙ্কারি
ইজরায়েল ইরানে পরমাণু বোমা ফেললেই, পাকিস্তান পরমাণু হামলা চালাবে নেতানিয়াহুর দেশে! এবার কি তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ?
পাহাড়ে নায়িকাকে দেখে মন মানে না, টলিউডে পরিচালক-নায়িকার নতুন প্রেম!
পরপর ব্ল্যাকমেল, বিয়ের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান! প্রেমিকার বাড়ির সামনেই আত্মঘাতী হলেন যুবক
এগিয়ে আসছে ভারত-ইংল্যান্ড প্রথম টেস্ট, নীতীশ রেড্ডি নন, এই তারকা ক্রিকেটারের হয়ে জোরালো সওয়াল ভাজ্জির
মাত্র ১৫ সেকেন্ড, ইউপিআই-এ টাকা লেনদেন এবার আরও দ্রুত
Exclusive: ‘গরমাগরম সংলাপ, মূলধারার বাংলা ছবিতে ফিরতে চান মিঠুনদা’, ‘ফাটাকেষ্ট’র জন্মদিনে অকপট এন কে সলিল
রাতপার্টিতে সলমনের জুতোয় প্রস্রাব করে দেন সুভাষ ঘাই! চটে গিয়ে কী করেছিলেন মত্ত 'ভাইজান'?
